8月1日是原住民日。這個日子對我格外有意義，因為至善在台灣從事原住民兒少發展工作，超過20年了。在這麼多年的跨文化工作場域中，我學習了很多，從衝突到和解，至善的服務方案也成長了很多，從提供物資的援助到現在「-1歲到22歲」的全方位兒少發展計畫。
在和泰雅族人相處的過程中，我有一個有趣的發現。泰雅族是個非常含蓄的民族，表達情緒多用譬喻，鮮少情緒語彙，這和東方社會不擅表達情緒的男性有異曲同工之處。然而，當孩子不懂得辨識、接納、紓解自己的情緒，讓自己的情緒悶著，悶久了，問題就出現了。自顧不暇的孩子更無從去關照他人的情緒與感受，期待理性溝通無異緣木求魚。
兒虐、校園霸凌、歧視、自殺，每次這些社會事件發生時，我總會想到部落那些小爸媽的身影。16、17歲青春期的年紀，就必須擔負起照顧孩子的巨大責任，他們面對情緒壓力時，出口在哪裡呢？最後，是發洩在孩子身上，悲劇就此發生。其實原住民有情緒上的脆弱之處，漢人又何嘗不是？
我總是想，如果所有小爸媽從小學習並具備同理能力，而不是出問題時才去接受「輔導」；如果，他們會說出自己的感受、接納自己的情緒、說出自己的需要，他們或許會在自己無能為力時向外發出求助訊息，或許，我們有機會預防許多孩子的悲劇發生。
預防之道是什麼？我認為，是同理心教育。在此，我主張：在台灣義務教育階段，由政府帶頭，結合學生家長、輔導老師、公民老師與學校社工，一起推動「同理心」教育！
同理心教育的核心是，當外在刺激與壓力籠罩時，唯有透過自我同理，去認識、接納、照顧自己的感受和情緒，找出內在真正的需要，然後才有辦法去同理別人，並且做出有力的請求或採取行動。
把同理心教育視為國家層級的政策來推動，丹麥是全球首創，該國從1993年起，針對全國6-16歲學生每週一小時實施同理心教育，造就出世界上最快樂的國家。
「同理心」是全民都需要練習的課題，它會讓我們好好表達自己、理解他人，我們社會的溝通力、對話資本才能累積，這是民主社會理性對話的根基，民主素養再深化的基礎建設。
我真心希望，台灣能成為亞洲第一個推動同理心教育的國家，讓這塊土地上的每一個孩子有一個快樂成長的環境。
（作者為至善基金會執行長。）
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