在生命這趟有去無回的單程旅行中，你是否想過，當終點來臨前，該做好哪些準備？又該如何讓自己與家人在告別時，少一點遺憾與恐懼，多一點安心與祝福？
單程旅行社社長郭憲鴻，人稱「小冬瓜」，他在父親驟世後接下殯葬事業重擔，也因此從無數生命故事中體悟：比起處理死亡，更重要的是學會面對告別、整理人生。
假設走到人生終點，你想如何告別？
我在殯葬家庭長大，父親郭東修，人稱「冬瓜」，是大家熟知的殯葬達人。從小跑殯儀館和火葬場，讓我一度以為離別不難，喪葬流程不就是洗澡、化妝、穿衣、入殮？但在 23 歲那年，爸爸罹患肺腺癌，從發病、住院到離開，前後不到 1 個月，清醒時間甚至不超過 3 週。我根本來不及和他好好討論任何關於死亡的決定，也不知道如何陪他走完最後一段路，甚至連自己的心情都處理不來。那種無力與創傷，很難形容。
若干年後，有機會接觸到趙可式老師，我才了解什麼叫「人生四道」：道謝、道愛、道歉、道別。但很多想說的話，卻已經來不及說。
父親喪禮結束後，我花了 3 年才釐清他的財務狀況，有資產有負債，國稅局只給 3 個月期限，我該選擇拋棄繼承還是限定繼承？公司經營權衍生的法律問題，更讓我跑了 8 年法院。那段時間我才明白，一個人離開，留下來要承擔的，遠遠不只是悲傷。如果殯葬達人郭東修與他的兒子，從事殯葬行業 20 多年，都走得如此辛苦，更何況是一般大眾。所以我開始思考生命教育的重要性，很多事情應該在健康、清醒的時候，就先準備好。
從待產包到單程行李箱，概念其實一樣
迎接新生命，我們會準備待產包；那麼面對告別，需要在意識清楚時，為自己準備好一只單程行李箱。
當我離開這個世界，無法再擁抱家人，至少可以留下一個行李箱，裡面放著他們需要的東西：遺照、壽衣、預立醫療決定、保單、資產清單、遺囑。我希望那個時候，太太孩子打開行李箱，流下眼淚是因為想念，而不是慌亂與不知所措。因此根據馬斯洛的需求理論，我將身後這些準備，分成 5 大行李：醫療、財務、殯葬、法律、心靈。
醫療行李：把選擇說清楚
幾年前遇到一對夫妻，他們年輕時便約定好要健健康康地活著，若未來身體到了極限，醫療行為無法改善，就果斷地放手，不要拖累家人。但當先生進到人生最後一段路時，太太含淚想要尊重丈夫意志，婆婆卻大喊，「妳不就是想要我兒子遺產嗎？給他一個機會是會死嗎？」造成太太更深的傷害。
這讓我明白，簽下預立醫療決定還不是結果，更重要的是必須花時間與重要關係人好好溝通，讓他們理解你為什麼做這些決定，並希望臨終時好好尊重你的選擇。醫療行李不只是為死亡準備，更是提醒我們從現在開始照顧身體，延長健康的人生。
財務行李：愛，也需要現實支撐
有句話說，最可怕的不是人走了錢還沒花完，而是錢花完了，人還沒走。我服務過一個客戶，在照顧父親 17 年後，帶著爸爸走入絕境。有時候一段關係的結束，不是沒有愛，而是現實太沉重。
台灣人目前不健康餘命約 7～9 年，試著提前想一下，這段時間所需要的病房、看護、醫藥、人力照顧，需要多少錢？錢又要從哪裡來？因此，資產、保險，都應該事先規劃交代。如有海外資產或負債，更應該講清楚，告訴家人未來應該如何處理。做好財務整理，人生會比較輕鬆，也讓家人以後少一點負擔。
財務也包含遺物。生前好好說明離開後要如何處理自己留下的東西，是要送人、捐贈或丟棄，講清楚家人才不會無所適從。斷捨離真的很重要，人生其實不需要留那麼多東西。
殯葬行李：讓告別成為一個人的生命故事
很多人說，喪禮是花錢做給活人看的。身為從事 20 多年的殯葬業者，我必須非常負責任地告訴大家，「沒錯！喪禮就是做給活人看的！」因為活人需要。
過去喪禮幾乎都是同個樣子，只是照片和名字換了，常常司儀在台上講了半天，底下家屬都懷疑自己是不是跑錯場。這幾年我開始推動把家祭文和致答謝詞的部分還給家屬，讓他們說自己親人的故事，而不是制式流程。每一場告別，都應該是獨一無二的生命回顧。
我曾看過一位先生，在太太告別式說，「我是一個失敗的先生，從 18 歲認識我太太，她是我人生最堅強的後盾。但結婚多年，我沒有真正完成她的願望。」那一刻，很多人落淚。這個故事打動了我。每一個告別都是生命的禮物，死亡不只是結束，而是教會我們如何好好活著。
幾年前，我們服務到陳立宏先生，拿掉所有宗教色彩和元素，邀請了弘儀哥和美人姊，以及 3 位來賓，在最大的景行廳錄了一集《新聞挖挖哇》，不聊政治及意識形態，只回顧他如何成為一個好爸爸、好先生、好朋友。在那場喪禮中，每個人都像帶了一塊拼圖，來送故人最後一程。前段時間服務到曹西平先生，我們則為他打造最後的演唱會，並告訴大家，真正的親情不限於血緣，而在真心相伴。他與乾兒子小俊的故事非常動人，他們真誠對待彼此，給對方滿滿的愛與禮物。
我相信，一千場喪禮就應該有一千個動人的故事。做好殯葬行李，是圓滿自己與家人的關係。不要等到要過世了，才想和人家道謝、道愛、道歉、道別。
法律行李：讓愛有保障
沒有婚姻關係的伴侶，在一方過世後，可能連送別的資格都沒有。
「遺囑」不是有錢人的特權，只要有想要保護的對象，都需要一份合法有效的遺囑。它能在身後代替你發言，確保你的心意被確實執行。也要趁意識清楚時，透過「意定監護」幫我們指定老後監護人。這些準備讓自己未來生活更有保障，也可以確保你留下的愛，能真正留給想保護的人。
心靈行李：與自己和解，無懼告別
爸爸臨走前曾說，「我這一生雖然短，但玩得很過癮。」雖然他因為第一次死、沒有經驗，有那麼一點害怕，但他的人生很豁達，也把很多事想得很明白。
我發現能坦然面對死亡的人，通常都有堅定的信仰。趙可式老師說，「善終有 3 個拼圖，分別是身體平安、思想平安、心理平安。」身體不痛，身就平安了；懂得轉念，知足常樂，思想就平安了；而心理平安，則在於信仰。
無論哪個宗教，信仰就是無懼的力量。如果你還沒有找到，歡迎大家一起來信「感恩教」，每天睡前寫下 3 件值得感謝的事，看似簡單，做不容易，但透過這些自我對話的過程，只要 30 天，你會活得更有力量。
要對死亡無所畏懼，還需要與自己和解，好好地認識自己，了解你的信仰，圓滿與身邊每個人的關係，這就是心靈行李所倡導的內涵。
單程旅行，旅途愉快
說到這裡，有些人忍不住問，這些準備也太困難了吧！
確實不容易，雖然初衷是為了家人，不要造成他們困擾，但後來會發現，這其實是在整理自己的人生，重新思考什麼才是你真正想留下的。從現在開始，一點一點準備，只要一個人開始改變，一個家庭就會跟著改變。
願我們在人生這趟單程旅行中，都能走得安心、圓滿。祝福大家，單程旅行，旅途愉快。
更多演講論述，請看大愛電視《人文講堂》節目：〈打包人生不遺憾，我的單程行李箱〉
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