見過歐洲王公貴族宮殿中的擺飾展覽之後，我不禁為那些絢爛華麗而瞠目結舌。同時也讓我想起日本人的「簡潔」，或者該說是「清貧」的傳統。
日本人天性喜歡追求「簡單生活」，並一路從過去來到現代，實踐至今日。清貧的極致表現就是「空無一物」。再也沒有什麼比不做任何事情，任由時間大量流逝更奢侈了吧，這對日本人來說絕對不陌生。
那麼，空無一物之時，最大的收穫是什麼？就是精神上的豐收吧。精神豐收是指擁有絕佳的感性，能夠從「無」當中發揮豐富的想像力。
若以室內裝潢為例，清貧就是擦拭得很乾淨的玻璃窗。即使空間中沒有任何華麗的物品，只要把玻璃窗擦拭得晶亮，就會覺得這個空間很美。乾淨、沒有污垢，便是美的起點。不再霧濛濛的玻璃窗，是清貧中的奢侈。
這種知性也可用來了解日常生活用品的品質好壞。生活用品也有歷史與傳統；一張椅子、一個咖啡杯，好品質的背後都存在著傳統的技術，並且具有目的明確的功能性。
當我們接受具有歷史與傳統的「物品」時，所追求的是足以支撐該物品質量與風格的內涵。面對優質物品時，我們必須具備了解以及懂得發揮物品特性的知性。
你能辨別精神上的貧與富嗎？
奢侈的貧窮與卑微的貧窮，兩者之間的差別在於個人的為人處事方式。看過行為立刻就能分辨。
對人缺乏體貼是貧窮，由於貧窮所以缺乏從容，這種人無法感謝別人的行為，甚至會踐踏傷害他人。太想出人頭地也會帶來貧窮；想要模仿他人做同樣的事情也是貧窮；因為貧窮的人只想拚命保護自己。同理，提出不負責任的自我主張也是貧窮。所謂「不負責任的自我主張」就是你本來應該對自己不關心的事物保持沉默，卻連不關心的事情也要發表意見，最後還把責任歸咎於「因為大家都這麼做」。
你應該已經注意到了，這裡所說的「貧窮」不一定是指經濟上的貧窮。很多人在經濟上與精神上都很貧窮，不過，經濟上富裕精神上卻貧窮的人，簡而言之就是缺乏品格的人，更是多不勝數。
假如你希望脫離這種貧窮的話，必須把你的「願望清單」上關於面子、潮流的願望劃掉。同時還必須捨棄「為了避免浪費時間與生活上的麻煩，所以不做費時費力的行為」這種想法。
了解自己，提高美感，不跟隨社會的潮流，身邊只擺「真品」，拓展與懂得尊重人與人之間的關係，才能夠營造出優質的人生與優質生活。
在生活中奢侈地享受文化
優質生活是什麼？一言以蔽之，就是將諸多時間用在文化活動的生活。換言之，也就是培養感性的生活。擁有感性，就能夠活得美好又有質感，也就是說，培養感性是美好人生的基礎。
講到文化生活，一般人往往以為經濟上必須優渥才能過這種生活，事實上文化生活需要的是心靈上的優渥。如果願意花錢，文化生活的確會花掉你許多金錢，不過不花錢也同樣能夠享受到文化生活的好處。
培養感性的方法，就是欣賞許多美好的事物，模仿美好的生活方式。並非只有世界名畫、歌劇才是美好的事物。小蟲子、小植物之中也能夠看見純粹之美。就算去河邊撿石頭，也必須選擇自己喜歡的形狀。大自然的形體全都具備美的元素，因此不管是落葉或枯枝，只要眼睛能夠看見的東西，就可想想該如何將這些納入自己的生活中。
我們看一個人，自然而然就會感覺到這個人有沒有氣質，莫名就能判斷這個人的家教好壞、這個人有沒有教養等等。尤其是上了年紀之後，差異更加顯著。假如你希望養成美好品格，就從現在這一刻開始，把日常所有行為都當作磨練感性的場合吧。
一出生就擁有卓越感性的父母親、在「充滿文化」的家庭裡長大的人，比較有利。這就是所謂的「家教好」。但是，姑且不論過去的家教是什麼模樣，後來都會逐漸改變；不是明天立刻就有不同，但是十年之後確實會改變。甚至連長相（表情）都會大不相同。
所謂的涵養，指的是自己對自己的培育。之所以需要有涵養，是為了給自己帶來機會，是為了完成自己的目標，更是為了向世界貢獻一份心力。
建議利用寫生與閱讀培養知性與感性
高貴的女士與中高年的紳士很適合寫生。寫生這種行為不僅優雅，在磨練感性的同時，也能夠強化最重要的觀察能力（而且多數場合是對於大自然的觀察）。因此，寫生是我強力推薦的「文化生活」（當然也是因為幾乎不花錢）。
春天開始萌芽的綠草、庭院的梅枝、冬天強有力的落葉樹，或是河邊的石頭、空中飄動的雲朵、餐桌上花瓶裡的花朵、建築物……什麼都可以畫。也可以嘗試挑戰人物速寫（用一枝筆大略描繪的繪畫方式）。別拘泥於技巧，用自己的方式去畫即可。因為比起畫得漂亮與否，更重要的是觀察。
即使熬夜也要讀完一本小說；一邊泡澡一邊閱讀輕鬆小品文；坐在書桌前面查字典閱讀艱深難懂的書。放假的日子看食譜；假日的午後朗讀詩句（我覺得朗讀對於健康也有好處）……讀書原本就是如此貼近生活的文化活動。
近年來，所有書籍，特別是文學類書籍的人氣大幅下滑。但正因為如此，靜靜地享受閱讀，就成了具備優異感性的極少數人才能擁有的奢侈樂趣。姑且不提以收集書本為嗜好的人，自己專業領域的書，或是對於自己來說不可或缺的生活指南書（例如這本書！），讀完之後別拿去借給別人，而是應該擺在身邊，方便時常翻閱。自己讀完覺得好看的書，可以買一本新的送人。已經絕版的書或舊書，即使要上圖書館才看得到，只要養成閱讀習慣，你就能夠深深感受到書的重要性，以及獲得知識的樂趣所在。
好書推薦：
書名：生活可以簡單，又有質感：人生時間有限，每一天都要過得自在與美好（《有氣質的簡單生活》新修版）
作者：加藤惠美子
譯者：黃薇嬪
出版社：遠流
出版日期：2023/07
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