Ketika berpikir tentang Tas Siaga Bencana, banyak orang merasa bahwa persiapannya rumit dan harus membeli banyak barang untuk membuat satu tas besar. Sebenarnya, lebih penting untuk memiliki Tas Siaga Bencana yang cocok untuk diri sendiri daripada Tas Siaga Bencana yang sempurna.
Apa yang harus dilakukan jika Anda berada di luar rumah atau terjebak di lift saat gempa terjadi, sedangkan Tas Siaga Bencana Anda ada di rumah atau tempat kerja? Oleh karena itu, yang paling penting adalah mempersiapkan " Tas Siaga Praktis" (Every Day Carry, EDC) yang bisa digunakan dalam kehidupan sehari-hari dan keadaan darurat, serta berguna saat bencana terjadi. Saya menyarankan untuk mengorganisirnya dari tiga aspek yaitu: "Peralatan, medis, dan makanan." Sebagian besar barang mungkin sudah Anda miliki. Jika tidak, Anda bisa membeli di minimarket atau supermarket. Membuat paket Tas Siaga Praktis yang sesuai dengan kebutuhan Anda benar-benar tidak sulit!
1. Peralatan
Saat bencana terjadi, peralatan adalah barang pertama yang bisa sangat berguna. Ketika terjadi gempa, Anda tidak akan merasa sangat lapar sampai harus makan, tetapi Anda memerlukan "alat fungsional" untuk mengatasi situasi yang terjadi. Seperti:
Senter: Dalam situasi bencana, untuk menghemat baterai ponsel, sangat disarankan untuk membawa senter yang "menggunakan baterai" dan "cukup terang". Dengan penerangan yang cukup, Anda bisa menghindari cedera yang disebabkan oleh visibilitas yang buruk.
Peluit: Esensial untuk bertahan hidup! Menghemat tenaga saat memanggil bantuan, juga dapat digunakan untuk menarik perhatian orang lain atau bahkan mengusir hewan liar.
Pisau: Digunakan untuk memotong benda, baik itu pisau lipat, gunting, atau pisau kecil.
Kantong plastik: Bisa dijadikan kantung muntah, tempat buang air darurat, atau perban darurat.
Sarung tangan: Jika perlu memindahkan barang terlebih dahulu baru menyelamatkan diri, usahakan tidak menggunakan tangan kosong, minimal alas dengan handuk atau pakaian supaya tidak luka.
Jas hujan praktis: Selain melindungi dari hujan, juga bisa melindungi kulit dari serpihan-serpihan kecil dan berfungsi sebagai penghangat badan.
Lainnya: Power bank dan kabel cas, tali, karet gelang, pengait, korek api gas, handuk kecil. Selain itu, saya menyarankan bagi orang yang memiliki rambut panjang untuk mengikat rambut selama bencana terjadi, jangan biarkan rambut terurai berantakan.
2. Medis
Perlengkapan medis dapat dibagi menjadi tiga kategori: obat-obatan, peralatan pembalut luka, dan pencegahan penyakit:
Obat-obatan: Obat untuk penyakit pribadi seperti inhaler asma, insulin. Selanjutnya adalah obat-obatan umum, terutama umtuk menghadapi sakit karena stres, seperti obat maag dan pencernaan, obat penghilang rasa sakit, dan sebaiknya dikemas dalam paket kecil tahan air untuk memudahkan penggunaan saat darurat.
Peralatan pembalut luka: larutan saline (untuk membersihkan), cotton bud, kasa, plester, dan plester berventilasi, cukup dalam jumlah kecil supaya praktis dibawa. Wanita dapat menyertakan beberapa pembalut sanitasi yang berguna jika menstruasi tiba-tiba datang. Lansia harus membawa setidaknya satu popok dewasa untuk mengatasi kebutuhan fisiologis. Pembalut dan popok juga dapat digunakan untuk membantu menghentikan pendarahan.
Pencegahan penyakit: masker, kantong pemanas, semprotan alkohol / hand sanitizer atau kapas alkohol, tisu dan tisu basah.
Lainnya: lip balm (juga dapat digunakan pada kulit kering, tumit), salep (anti-gatal dan anti nyamuk).
3. Makanan
Prinsip pemilihan makanan: ada manis, ada asin, bisa dikunyah! Yang paling dibutuhkan saat darurat adalah "menjaga kadar gula darah," kemudian baru "rasa kenyang." Orang cenderung panik saat bencana terjadi, jadi disarankan untuk memilih makanan yang "dapat menjaga emosi tetap stabil," dan sebaiknya makanan yang tidak perlu dipanaskan atau ditambah air, dengan kemasan kecil dan siap makan.
Prinsip pemilihan termasuk:
Camilan favorit Anda: Percayalah, saat bencana terjadi, yang bisa menghibur Anda adalah makanan favorit Anda, bukan makanan keras bergizi yang jarang Anda makan.
Kebutuhan dasar manusia: Air kemasan botol dan "gula garam." Menambahkan gula dan garam ke dalam air bisa membuat minuman elektrolit. Jika tidak bisa membeli, Anda juga bisa membawa gula atau garam dalam kantong ziplock kecil.
Suplemen nutrisi dan rasa kenyang: Minuman nutrisi, bar energi, kacang-kacangan, cokelat.
Lainnya: Nori, umeboshi, daging kering, keripik kentang juga dapat dipertimbangkan , selain tinggi kalori juga bisa digunakan sebagai bahan bakar darurat (jika ada korek api atau gas). Jika Anda memiliki hewan peliharaan, Anda juga bisa menyiapkan "daging kering dan snack kecil."
Selain itu, untuk air mineral yang disimpan di rumah atau tempat kerja, Anda dapat menyiapkan botol besar, minimal cukup untuk 3 hingga 7 hari sesuai dengan jumlah orang. Namun, untuk Tas Siaga Praktis, Anda hanya perlu membawa 1 hingga 2 botol kecil, yang penting praktis dan ringan.
Ingat! Saat terjadi bencana, minumlah air secara perlahan, makanlah dengan mengunyah, bukan menelan dengan tergesa-gesa. Mengunyah perlahan dapat membantu menenangkan emosi, semakin tegang, Anda semakin perlu untuk memperlambat Tindakan Anda.
Meskipun kecil, Tas Siaga Praktis bisa meningkatkan peluang untuk bertahan hidup Anda
Tas Siaga Bencana yang dijual di pasaran cenderung disiapkan untuk disimpan di rumah atau digunakan saat evakuasi darurat selama beberapa hari, biasanya memiliki kapasitas lebih besar dan tidak nyaman untuk dibawa-bawa. Meskipun Anda telah menyiapkan Tas Siaga Bencana di rumah, bisa jadi Anda tidak dapat mengaksesnya karena terhalang oleh perabot atau dinding yang jatuh. Oleh karena itu, memiliki Tas Siaga Praktis sangat penting!
Ukuran Tas Siaga Praktis sebaiknya bisa dibawa kapan saja, diselempangkan di bahu, atau dimasukkan ke dalam tas yang Anda gunakan sehari-hari. Daftar barang yang disebutkan di atas hanyalah saran, yang terpenting adalah menyesuaikan isi berdasarkan kebutuhan pribadi Anda. Mungkin hanya dengan senter, peluit, plester, dan satu bungkus cokelat yang disimpan dalam tas seukuran tas makeup, Anda sudah bisa meningkatkan peluang bertahan hidup Anda. Jadi, mari kita mulai siapkan bersama-sama!
分享圖文請註明出處，未經本站同意不得轉載
瀏覽次數：794
