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為什麼最優秀的人總能秒回訊息?工作與生活中的「吃青蛙法則」

一個掌握效能和一個沒有效率的人,短時間之內可能看不出來差異,但日積月累,時間拉長之後,就可以明顯看出生命軌跡的分岔。 一個掌握效能和一個沒有效率的人,短時間之內可能看不出來差異,但日積月累,時間拉長之後,就可以明顯看出生命軌跡的分岔。 圖片來源:Shutterstock

最近因為幾個不同的理由,需要和美國、德國,日本還有新加坡的幾位頂尖眼科醫師聯繫。除了日本醫師之前就有革命情感之外,過去我完全不認識這些國外醫師。我鼓起勇氣寫了電子郵件自我介紹,附上個人履歷,並且提出請求。但寄出信件的當下,我並沒有把握能夠得到什麼回應。

為什麼會沒有把握呢?除了我本身就不是那種擅長攀親帶故,長袖善舞的社交高手之外;也是因為自己並不常出現在國際場合,國際知名度還不夠。此外,我對國際醫界看待台灣醫師的認同度,也有些疑慮。

但讓我驚訝的是,這幾個國家的頂尖教授在收到我的信件之後,都是在一個小時,甚至幾分鐘之內「秒回」信息。可能都是男醫師的關係,回信的內容簡潔有力,沒有太多溫情的措辭,但可以看出積極的態度。他們不但對我的請求極力伸出援手,也很歡迎我主動聯繫。對我這種個性偏內向害羞、不習慣被拒絕,並且對社交感到吃力的角落小生物來說,真的是很大的驚喜和鼓勵。

做事的效率,可以影響人一輩子

收到許多正面的回信,也達到自己預期的目的,當然是很高興的事。但是從這些回應當中,我同時看出高效率成功人士做事的原則──明快果決,不拖泥帶水,更不會舉棋不定。而這種習慣的養成,似乎在世界的每一個角落都同樣盛行。

從很久以前,我就對怎麼樣提高一個人的「工作效能」和「生命效能」很感興趣,也用心地觀察身邊的每個人物。一個掌握效能和一個沒有效率的人,短時間之內可能看不出來差異,但日積月累,時間拉長之後,就可以明顯看出生命軌跡的分岔。

我還記得自己還在當第二年住院醫師的時候,一位師長在開刀房告訴我,他已經精算過職涯發展。他覺得在醫院裡面,主治醫師如果想走升等之類,是浪費生命的決定,他認為我們在達標之前,可能已經成為百歲人瑞了!所以他決定放棄。年輕時的我懵懵懂懂,也聽不懂前輩的意思,但我一向不太認同負面的想法。後來我照著自己浪漫又獨特的步伐一路向前,雖然跌跌撞撞,但因為有恩師相助,也把握了效率的原則,還是在百年人瑞折半的年齡之前達標。所以在正式談到提升效率之前,正向心態更為重要。

至於提高效率的施行細則,有很多理論和執行方法;每個人也都有適合自己的心法,這些方法都相當有趣、也很有啟發性。我發現最近接觸到的這幾位國外醫師,執行的應該是「先吃掉哪隻青蛙」法則。

每天早上,先為自己清除擋路的石頭

馬克.吐溫(Mark Twain)說過:「假如你每天早上的第一件事就是生吃一隻青蛙,接下來的一天就會過得比較順利;因為你很清楚,這可能是一整天之中最糟糕的事情了!」青蛙就像我們生活中那些最大、最麻煩、最阻礙我們前進的東西。倘若你每日早上的第一件事就是把那些擋路的石頭盡快處理掉,你將會更順暢地在生活賽道上行駛,並快速完成目標。

我們在工作中也常到收到某些突發信件,雖然不見得是多重要的大事,但不馬上處理就可能一直拖延下去,最後不是根本忘記事情,就是一個疙瘩卡在心裡,一直惦記著內心不舒服。有些緊急的事情,拖下去甚至會錯過黃金時機。所以這些路上突然跳出來的小青蛙或小石頭,雖然不是太重要,但先把它一口吞下去或一腳踢開,的確會提昇生活順暢度。

我和日本醫師在Line上交換這些國際交流的經驗,每則訊息都是秒去秒回;熱烈的討論下彼此都很有心得,並且得到一個共同的結論。西方國家或受過西方文化影響的國家,頂尖階層的成功人士對效率的掌控,似乎比東方國家還要更好一點。如果他們非常成功,並且用「秒回」的速度處理事情,不拖延、能立刻做的事情就立刻解決,我們也不妨學習這樣執行。

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陳映瞳,本名陳偉勵。台大醫院眼科主治醫師,台大醫學院教授,臺大醫院「高階眼表面與神經研究中心」負責人,並為台大醫院「眼科住院醫師訓練課程主任」。台北文學獎、台灣文學獎得主,著有《看見陽光燦爛的自己》、《遠方正閃閃發光》、《瞳孔裡的小星星》。
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陳映瞳,本名陳偉勵。台大醫院眼科主治醫師,台大醫學院教授,臺大醫院「高階眼表面與神經研究中心」負責人,並為台大醫院「眼科住院醫師訓練課程主任」。台北文學獎、台灣文學獎得主,著有《看見陽光燦爛的自己》、《遠方正閃閃發光》、《瞳孔裡的小星星》。

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