這禮拜的東京奧運看得熱血，除了選手們的精彩表現，各式的價值訴求、多元性別展現也是本屆的一大亮點。
英美女子足球隊在賽前全員單膝下跪，凸顯種族歧視的問題；德國女子體操隊捨棄以往高衩露腿的體操服，改穿遮住腿部的長褲，訴求運動員不該被性化而應有選擇服裝的自由；英國泳將Tom Daley則在拿下10公尺雙人跳水金牌後，告訴記者：「身為同志與奧運冠軍，我感到無比光榮！」
一個個以自身光環照亮陰暗，訴求多元、共融、公正的行動，就像聖火的傳遞沿途點亮世界，讓我動容又尊敬無比。
奧委會修改規章，允選手表達個人訴求
近年來有越來越多運動員站出來為議題說話，但事實上在奧運史中，這曾是不被允許的事。
為了將關注焦點放在運動員的表現，以及促進國際的和諧，奧委會長年以來都明確規定，運動員不得在比賽期間表達任何政治訴求，否則就會被取消資格。
1968年在墨西哥舉辦的夏季奧運會上，來自美國的非裔選手Tommie Smith和John Carlos，分別獲得田徑200公尺的金牌與銅牌，當他們站在頒獎台上，聽著美國國歌時，兩人突然舉起戴著黑色手套的拳頭，直到國歌播畢，此舉被視為向人權致敬。然而兩人的政治表達，馬上就被國際奧委會認為違反規則，命令兩人不准再出賽和進出選手村，未來也被禁止參加奧運會。
曾嚴格禁止政治表達的奧委會，卻在今年7月修改規章，放寬運動員的訴求限制，除了是順應時代的變化，也是諮詢了上千位運動員後的結果。規章表示，運動員可以在比賽前、介紹出場時、賽後記者會和個人社群媒體傳達政治訴求，但在正式典禮、比賽進行中、選手村裡則不行。這些訴求更不能是針對特定國家與個人、或是攻擊他們的尊嚴。選手可以穿戴有和平、尊重、團結、共融、平等字樣的衣著，但是「黑人的命也是命」（Black lives matters）等句子就不適合。
力求平等多元 史上最多女性與LGBTQ參與
除了放寬個人表達限制，今年的奧運場也訴求性別多元與平等。年初前主席森喜朗的性別歧視言論後，東奧委員會努力主張男女平等，新任主席橋本聖子接任後將理事會女性比例提高到42%，過往僅由一位運動員和教練代表的宣示，改成一位女性搭配一位男性，國家進場時也由一男一女掌旗，力求性別平等。
本屆的女性運動員比例達49%，是歷年來最高，公開出櫃的LGBTQ族群也有130多位。除了Tom Daley獲獎後強調以同志為榮的發言，日本歌后米希亞在開幕式上身穿一席彩虹禮服、台灣選手進場時服裝上漆釦側邊的彩虹設計，也為性別平權支持表態。
這些風起雲湧的表態並不是突然冒出，而是體育界壓抑許久的結果。2017年#MeToo運動中，美國女子體操隊有多達160位選手集體指控隊醫Larry Nassar長期對她們性侵，最小的受害者只有6歲。Nassar利用權勢性侵，加上體育界官官相護，只在乎戰績、不顧選手權益，選手為了能保有出賽資格，也只能忍氣吞聲。終於在#MeToo運動後，有了一起衝破黑暗的勇氣，大聲為自己奪回公義。
許多朋友都說，本屆運動員們的臉上，多了更多開心放鬆的笑容，不再是相忍為國、忍辱負重，更是享受在比賽的當下做自己喜歡的事，榮耀隨之而來，而我們也跟著沾光。我認為這就是更真實的運動，不為了形式表面委屈，我努力只是因為我喜歡，我也只主張我所相信的價值，不為任何意識形態服務。
在這個已經很久沒有好消息的世界，東奧登場奮力一振，帶人類重新看見生命的活力與無限可能，也同時帶來盛大的宣示──新的時代已翩然來臨，一個多元共融共好的世界，是現在進行式。
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