某天晚上，搞到12點才把我家老二哄睡。老二睡前很高興在自己唱英文的〈小星星〉，我卻好想唱普契尼的〈公主徹夜未眠〉。為什麼會這樣呢？因為那天孩子的爹傍晚帶他出門，然後他就睡著了，然後晚上9點他就醒來了。（不過老公帶小孩出去也是讓我可以安心趕稿，所以也不能罵他。）
如果這樣的夜晚只是偶一為之，或是在週末或連假發生，那我根本不會在乎啊，畢竟大家都有過小時候，都超愛晚睡晚起。但是，這樣的生活我從9月底就過到現在，本來只是有時候，後來變成常態，然後10月連假過後，越來越頻繁。晚睡不能晚起，第二天早上還是要早起去上學。每天晚上睡覺是一場苦鬥，隔沒幾個小時起床又是一場苦鬥，真的是苦不堪言啊！
只要一天破功，規律作息就一去不回頭
為什麼睡不好呢？有很多原因，比如作息不正常／不規律、運動量不夠、兄弟睡同一張床互相干擾、沒有一個獨立的睡覺空間（大家都在客廳打地鋪，作息也會互相干擾）……但是有些問題不是一時半刻排除得了的，比如空間問題，目前就是沒辦法讓孩子有一個獨立的睡覺空間，老大有自己的房間，但他不想和老二分開睡（雖然兩個一起玩5分鐘就會吵架打架，但又喜歡在一起）。
讓作息規律正常？很困難，有時候我要出去演講或工作，請先生帶小孩，他帶一帶老二就在傍晚睡覺，然後晚上就不睡了，一直要嗨到半夜。老大有時候也會睡不著，比如放學回來很累倒頭就睡，半夜卻爬起來眼睛亮亮。某天爸爸讓他半夜寫作業，還很高興父子相處和樂融融，結果接下來兩天作息不正常，早上起不來。我叫小孩起床，老公還怪我太兇太大聲吵到他，說既然作息都不正常了，就要有彈性一點。真的是hen棒棒呢！你去跟學校說啊，看他們會不會給你彈性。
讓小孩活動量大一點，這樣會比較好睡？嗯，那也要家長有力氣帶出去。9月10月我工作忙翻，每天忙完都累癱，真的很難擠出心力帶小孩出去玩。就算真的帶出去消耗體力好了，也不代表回來就會馬上睡。有時候很累了，小孩反而會因為累而很興奮，搞很久才睡。英國詩人雪萊說：「既然冬天來了，春天還會遠嗎？」這句話可以用來照樣造句，安慰自己：「既然小孩一直狂奔狂吵，小孩睡著的時刻還會遠嗎？」但殘酷的真相是會，大概要一兩個小時。可惜，雪萊沒看過《權力遊戲》也沒聽過什麼是凜冬將至。
最恐怖的是，早睡也不一定是最好的解決方式。早睡雖然會早起，但如果太早，那就是一場惡夢。某一天，我讓老二早早上床（不是傍晚喔，是晚上喔），然後，他11點起來，玩到2點才去睡。
小孩這種生物，是不是越夜越興奮？
小孩不睡覺怎麼辦？期待老公去帶是不切實際的，他沒有在老二不睡覺跑去踩他時大吼說小孩都不讓他睡，就已經萬幸了。奇怪了，早上要叫他們起床的是我又不是你，現在也不是你在哄他們睡覺，你有什麼資格生氣啊？（好啦，我同意每個人被踩到都會火大）
沒辦法，媽媽吼也吼過了，小孩哭也哭過了，只好去哄睡。躺下來後，老二就會說twinkle或「肉肉」（他指的其實是row row，發音不標準變「肉肉」），所以我只好一遍又一遍唱著Twinkle twinkle little star或Row, row, row your boat。我覺得我好像真人點唱機，還有故事CD。老二也會叫我講故事，這個故事的開頭千篇一律是：「從前有個小朋友，他不睡覺。」然後接下來就會隨機變化成：「於是他去挖沙，挖出恐龍／鳥／美人魚／隧道。」公園沙坑變成考古基地，挖出各種神奇生物，這故事實在很扯，但隨便啦，只要能讓小孩睡覺就好。（但是老大很興奮也來湊一腳故事接龍，兄弟兩人又嘻嘻哈哈很興奮不睡覺了。）
只不過是睡個覺，為什麼這麼難呢？唉，但好像就是這麼難。上網討拍一下，馬上就有其他家長傳來他們家小孩也不睡覺、也在玩的照片，還有人說自己曾經一天只睡一小時……故事一個比一個悲慘，說到最後我也不好意思再說我辛苦。
希望天下的孩子都能好好睡覺，這樣父母才能睡個好覺啊！
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