有些朋友會一直在，有些朋友會離開……但每一種友誼都是生命中的花朵｜格拉迪絲．麥加莉（Gladys McGarey）／獨評讀好書

艾莉莎是大學生，回家過寒假時，因手肘長溼疹而來找我看診。她的母親是我的老患者，艾莉莎很小的時候，我就認識她了。她雖然個性容易緊張，但平時看診時，聊幾句就會放鬆。這次不同，我擁抱她時，感覺她心神不寧。檢查她的手臂，她顯得焦慮不安，眼神游移，手臂發抖。患過溼疹的人都知道，這是壓力太大的徵兆。

「在患部抹一點蓖麻油應該就會好了，如果沒有好，就打電話給我，我再開類固醇給你，」我對她說。然後，我用手握住她的手，輕輕握緊，「好了，艾莉莎，你到底怎麼了？」她的手摸起來很冰冷，我希望把我的溫暖傳給她。

她說家人很好，聊到愉快的事似乎讓她卸下心防。接著她說出了實情：「我的好朋友讓我覺得有點怪怪的。我的死黨克蘿伊搬去和男友住了，而我還是住在學校宿舍。我們的生活現在有很大的不同。我們還是有聯絡，但彼此似乎沒什麼共通點了，互動起來感覺很表面，你懂我的意思嗎？」

「我懂。」

「我對膚淺的友情不感興趣，我覺得那是在浪費時間和心力。我不確定自己是否一直在她身上白費心力，還是現在才在浪費時間⋯⋯這個情況讓我有點難受。」

有人離開有人留下，但這些朋友都讓生命充滿生氣

我對艾莉莎微笑。她的手現在摸起來溫暖一些了，談論她正在經歷的事，讓她的生命動力開始湧現。我開始跟她說起我的童年好友的事。我們成年後，他們當中有些人的生活仍和我有交集，有些人則不再聯絡了。我提到和我一起在印度長大的彼得，他是我的終身摰友，他在辛辛納提認識了我的好朋友愛麗絲，他們兩個人後來結了婚，成為我在亞利桑那的鄰居。「有些朋友會一直在，有些朋友會離開，然後再回來，有些很熟的朋友會漸行漸遠，這是事實，但他們的友誼是有價值的，永遠不會浪費我們的時間和精神。想想亞利桑那春天開的花。那些非洲菊的根很淺，開的花只能維持幾個星期。而巨型仙人掌的根長得很深，使它能夠承受強風和乾旱期。這兩種植物沒有誰比誰更美，但它們都使這個地方充滿生氣。你和克蘿伊的友情並沒有結束，只是改變了。」

我告訴艾莉莎，有些友情注定又深又長久，延續幾十年，這些人是我們遇到困難時可以倚靠的人。但也有些人的友情注定是短暫的，那些友情是為了特定的目的存在，然後自然而然消失。另有些人的友誼永遠只會停留在表面，無論彼此關係是維持幾年或僅有幾分鐘；這種友誼也是正面美好的，只是我們永遠不會深交。我認識好幾千人，在某種程度上，我把他們都視為朋友。

艾莉莎嘆了一口氣說：「我以為克蘿伊和我會是一輩子的閨蜜⋯⋯但如今，我們的關係或許有機會維持下去，也或許不會了。我只是不想單方面的付出。」

「這段關係似乎讓你承受了很大的壓力。」

「的確如此，但我想，假如我不再這麼用力，我的壓力會小很多。我會放手，讓這段友情自然發展。」

「你說得對。你可以盡你所能主動和她接觸，但你無法掌控人生怎麼發展。」

有些友情注定又深又長久，但也有些人的友情注定是短暫的。圖片來源：Iryna Imago／Shutterstock

珍惜每一次的相遇

我喜歡發掘每個人身上值得交往的特質，並以此與他們建立友誼。我會找到那個特質，即使只有一個，讓我們的生命力相互流動，並且全心投入。這可能會帶來長久或短暫的友情，或深厚或淺薄的關係。不管怎樣，在那一刻，我們是朋友，一切順其自然，隨緣而行。

如果你想要建立一個穩固的朋友社群，可以先從最容易接觸的人開始，例如你的鄰居。然後擴展到你的同事、家人的朋友、超市收銀員和加油站服務員，還有牙醫、寵物美容師等等。不分年齡，跟孩子、青少年、年長者都可成為朋友。與每個人成為朋友，即使只是有限的交流，也要珍惜這份友誼。你只需要帶點善意和好奇心，找到你和他們之間可以成為朋友的部分，然後從那裡維持彼此的關係。

讓宇宙之流把新朋友推向你生活也很重要。問問自己：最近有誰出現在我的人生道路上？誰需要我的關注和愛？當我們睜大眼睛，留意周遭的人，看看誰正在走向我們、誰需要我們的幫助，或是誰可以與我們分享或交流，我們就向宇宙敞開自己了，因為這個宇宙正透過其他人對我們說話。

認為只有贊同對方的一切，彼此才能成為朋友，是錯誤的想法，會將每個人推向極端。我們很自然地會和生活中與我們相似的人找到共鳴，並建立連結。但有時候，和我們最不相似的人交流，能促使我們從新觀點看事情。這也就是說，和我們不那麼喜歡的人往來，其實是有益的。當我們用好奇而非指責的心態，去了解想法和我們迥異的人，我們會得到成長。

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