近幾年，在國外有個新的詞彙「seenager」，是結合了「senior」（年長者）和「teenager」（青少年）而衍生的，用來指那些雖然有點年紀，但是卻和青少年一樣崇尚自由、創意和社交的人。這個詞彙是一個非常正向的詞彙，很多人也以能夠成為一位seenager當作自己老後的目標。
但是，我們對於正經歷青春期的人，反倒沒有那麼正向、積極的觀感。比方說，在發展心理學的課本中，談到青少年，總是負面表述比較多，像是會有自我中心的狀態、或是比較情緒化等等。在社會新聞中，對於青少年的報導，也多半是負面的。不過好在，我們對於少數青少年的反叛行為，包容性也比較高，會覺得因為他們正值青春期，所以會有那樣的行為，他們不是故意的。
雖然，對於青少年的包容不是一件壞事，但是如果我們只是一味的包容，而沒有想要引導他們去反思自己的行為是否得當，那就有點可惜了。因為，青春期有點像是成為成年人前的實習階段，就像實習生一樣，因為能力、經驗還不足夠，所以需要在有人督導、協助的狀況下去執行業務。只是這些實習生，可能脾氣有點大，又有點不受控。在這樣的狀況下，要怎麼讓他們順利度過實習階段，就需要很多的巧思了。
和孩子協商，而不是直接命令
我在和正值青春期的老大交手的過程中，也有一些印象深刻的挫敗。比方說手機的使用，就是一場很難打的仗。我也曾經戰敗沙場，但是後來我選擇和老大正面溝通，了解他為什麼想要使用手機，以及使用手機到底能為他帶來哪些好處，這些好處是否只有手機可以達成。後來，我們達成了協議，他在課業方面要達到一定的水準，才能使用手機。但是，為了他的視力，手機只能拿來社交，不能拿來玩遊戲和看影片。我們倒不是禁止他玩遊戲和看影片，而是他必須用平板或是電視來做這些事情，以降低對自己視力的影響。到目前為止，成果相當不錯，我和兒子都還算滿意這樣的協商後果。
在和老大互動的過程，我意識到很多時候，孩子在意的點，和大人是完全不同的。但是，很多時候，大人沒有好好跟孩子溝通自己在意的點，而只是一味地說「我這是為你好」。若你有讓孩子知道你在意的點，孩子也不一定就會反對你的做法，畢竟他們也是有獨立思考能力的個體。
所以，寫這本書很重要的一個目的，是希望讓青少年們，可以稍微窺見大人們的想法，知道我們為什麼會對你們有那樣的要求、期許。當然，我也希望透過我和兒子交流、溝通的方式，給大人們一些指引，讓你們知道，其實溝通是有很多不同型式的。
我希望這本書可以搭起兩個或甚至三個世代的橋樑，讓跨世代的溝通可以更為順暢。若有可能的話，我很喜歡青春期的那些美好能量，可以因為有了好的溝通，感染了其他家人。畢竟，青春期本質上是非常美好的，我們該擁抱這樣的美好才對！
最後，我想要謝謝我家老大，謝謝你願意和我這新手青少年父親合作，打造一段更和諧無礙的關係。我想告訴你，我好喜歡早上從健身房運動回來的時候，看到準備上學的你，主動跟我打招呼。謝謝你讓我可以有身為人父的喜悅，我也希望在我的陪伴下，你可以順利通過實習，成為一個自己心目中想成為的大人。
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書名：你們就是不懂我！心理學博士陪你找到正能量，度過讓人有點不知所措，似乎又有點美好的成長期
作者：黃揚名
出版：商周出版
出版日期：2023/07
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