這次中一中音樂課的師生衝突事件，在社會上引發很大的討論。從現有資訊來看，很明顯的，課堂中老師和同學都有情緒。
師生衝突的導火線，是學生的報告被老師認為違反規定，老師第一時間要求學生刪除超出範圍的內容。原本準備的報告內容無法呈現，學生乾脆選擇用念課文來填充時間。這樣的課堂氛圍劍拔弩張，師生開始針鋒相對，老師在這樣的情境下爆氣，試圖壓迫班上的孩子以控制局面，但學生不願意服從，持續反抗外，也透過手機將老師的狀態錄下來，甚至後來發布到社群媒體，讓事件越鬧越大。
事件爆發後，有人指責教師情緒失控，有人抨擊學生教養有問題，不懂得尊師重道。但透過學校召開的記者會還原事件經過，我們會發現師生的衝突其實可以避免，重新檢視事件的來龍去脈，我們可以做些什麼呢？
失衡的師生關係，更需要積極尋求溝通管道
老師發現學生違反報告規定時可以怎麼做？學生覺得教師處份失當時又該怎麼辦？
師生若缺乏互信，這樣的關係是失衡的。在這樣的情況下，老師教不了，學生也學不到。當老師發現學生的報告違反規定時，心中難免會有情緒。記者會中，主任很明確地指出，老師在報告前有給予學生清楚的報告規範，這位音樂老師平常教學就相當嚴謹，認為已經在報告前和學生說明，為什麼學生還會違規呢？這個時候老師很容易心中產生一個念頭：你們是不是故意的？
或許有人會認為，學生都那麼努力準備報告了，雖然超出範圍，但至少他們是認真的啊！其實，在這點上我的想法會支持老師按照原本的規定執行，社會上有很多規則是不應該妥協的，如果是一開始約定好的，確實執行規則有其必要性。老師當下仍然可以肯定學生的付出，但再次強調一開始的規範，讓孩子理解做任何事都要清楚知道遊戲規則，老師不應該心疼學生的努力而放水破壞規定。這麼說不代表老師要把學生的報告刪除，記者會中主任特別強調，老師後來仍然有讓這組的學生完成報告。
當學生覺得教師處理失當，或者不服氣老師的管教，比較合適的方法應該是和老師直接對話，再者可以尋求校內其他溝通管道。舉例來說，班上的同學可以找導師或者輔導老師談一談，找到可以成為溝通橋樑的角色。選擇透過社群媒體發聲不是不行，但水能載舟，亦能覆舟。媒體的影響力是沒有人可以掌控的，這樣的方式會將原先的小傷口撕裂，整件事的發展容易失控，讓小事變大事，甚至一發不可收拾。但一定有人會說：沒有透過媒體爆料，學校可能也不會這麼認真地處理這樣的師生衝突。
自我覺察、調節情緒：情緒素養是一輩子的功課
我想說的是：中一中音樂課事件絕對不是單一事件。在台灣各個角落，有多少大人在這樣的情境會情緒失控？有多少小孩在成長的過程中被這樣失控的大人傷害過？我們的情緒素養從小就沒有被有意識地培養，甚至大多數的時候，我們情緒調節的學習典範是那些情緒失控的大人！
教師是一個特殊的職業，有些老師會認為教室是自己的地盤，在這裡我最大，所有的事情我說了算。這就是所謂的權威。若這樣的權威不容他人質疑挑戰，情緒的風暴就潛藏在其中。因為師生的互動多半存在著壓迫，缺乏雙向對等的溝通。
在許多教師研習的場合中，我會鼓勵老師們做一個練習，在平時試著想一想：課堂中的什麼情境容易讓自己有情緒？哪些學生容易激發自己的情緒？然後練習和自己對話，把這樣的對話歷程記錄下來。為什麼我會有情緒？我的情緒從何而來？是什麼樣的因素讓我會有這樣的情緒？是因為我過往的經驗嗎？是因為我的文化背景嗎？
這樣的練習就是「自我覺察」，覺察自己的感受和想法，更深一層的挖掘自己的內在。透過這樣有意識地整理，就像任何正式表演前的預演一樣，這是「自我意識」能力的培養。
除了自我覺察的練習外，也可以試著思考，怎麼樣可以更好的調節自己的情緒？透過練習可以對於自己的情緒狀態有更好的掌握，確認自己情緒的警戒線。如果已經接近臨界點時，除了罵學生之外，還可以做些什麼？學校裡面可以尋求什麼樣的支持？這屬於「自我管理」的能力。
有人會問：誰該接住教師的情緒？透過自我意識和自我管理的練習，在教室中我們有機會可以接住自己。中一中事件是一個很好的提醒，情緒素養是每個人一輩子重要的功課，小時候沒有學，長大會需要持續學，現在沒修過，未來還會需要補修。對有些人來說，情緒素養就像數學能力一樣，需要學習，也需要不斷地練習。
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