近期《親子天下》中小學生萬人調查顯示，92% 中小學生都使用過 AI。AI 與網路已不是未來，而是孩子生活的日常，但同時，家長也開始擔心，孩子是不是太早進入虛擬世界？
在基隆市建德國小任教 24 年、同時也是 DFC 種子教師的雷雅如老師分享，與其討論「手機什麼時候給」、「AI 可不可以用」，我們更應該關心孩子進入虛擬世界前，是否已有足夠的真實互動經驗，知道怎麼理解自己的情緒，也知道怎麼對待別人。
在國小現場，老師開始處理「現實班級」與「虛擬班級」
「疫情那一年是關鍵轉折！」雷老師分享疫情期間，整個班級突然轉為線上學習，在沒有太多預備的情況下，孩子就直接進入網路世界。在沒有辦法在學校碰面疏導的情況下，孩子確實出現一些情緒困擾。那段經驗也讓她意識到，孩子進入虛擬世界前，要為孩子建立很多基礎的知識與支持。
「女生比較常在社群媒體分享，男生可能比較是線上遊戲或手遊。」雷老師說，只要孩子開始使用社群媒體，通常不會只有一個平台，可能有 IG、Threads、抖音，也可能有好幾個帳號。家長看到的，未必是孩子全部的網路生活。
而這些虛擬世界裡的互動，也常常會延續到學校。週末或寒暑假在網路上吵架，週一孩子就可能跑來跟她說：「老師，我跟你說，昨天網路上發生了什麼事。」有時候，家長也會截圖傳給老師，希望老師協助處理。老師面對的，不只是眼前的班級教室，也開始需要理解那個看不見、卻真實影響孩子關係的虛擬班級。
進入虛擬世界前，孩子需要3項準備
「因為看不見，孩子很容易忽略真實互動應該要有的邊界感。」面對孩子的網路互動，雷老師認為，虛擬世界與真實生活其實共享一樣的原則。她常跟孩子說：「你在現實生活當中不會這樣說話，不會這樣對待別人，那在網路上一樣也不可以。」
因此，每次接一個新班，雷老師都會把「預防」做在前面，透過日常班級經營，幫孩子建立三種準備。
1. 學習覺察自己的情緒：每天早上，雷老師都會邀請孩子分享今天的「心情 emoji」。剛開始有些孩子害羞，也有人只回答「不知道」，她會先回應：「謝謝你告訴我你不知道。」時間一長，這個環節成為班上孩子的期待，也讓孩子慢慢學會辨認自己的感受。
雷老師認為情緒覺察會幫助孩子在虛擬互動中踩下煞車。孩子不一定每次都能在按下送出前停下來，但如果平常有練習覺察，至少可能在說出口後意識到：「我剛剛講這個好像不 OK。」即使當下還沒辦法立刻補救，也比較可能停下來，不再把事情推得更嚴重，或願意向大人求助。
2. 在真實生活中不斷練習與人互動：透過不斷練習合作來往，孩子學習每次真實互動中的尊重、界線。大人也要學會不帶批判的傾聽，營造孩子可以分享的安全感，才能在每次孩子分享時，藉機引導與示範好的互動方式。
3. 理解網路上的法律與責任：雷老師會透過課程、動畫、法律小學堂，也與輔導室合作，帶孩子討論網路留言、改圖、辱罵他人可能帶來的影響。她也會運用體驗活動或議題式桌遊，讓孩子在情境裡練習：如果我是事件中的某個人，我會怎麼留言？我的留言又可能把事情推向哪裡？
這樣孩子進入社群媒體前，不只是學會操作手機，更練習先覺察自己的情緒，練習如何與他人相處、理解法律責任，可以幫助他們裝備得更好，也減少在網路上可能發生的風險。
現實關係夠穩，網路與 AI 才不會成為唯一出口
同一份調查也顯示，超過 6 成中小學生遇到人際困擾時，會選擇向 AI 傾訴，甚至高過找老師。對此，雷老師並不意外。她認為，孩子跟 AI 討論心情不一定是問題，真正需要留意的是，AI 是否成為孩子唯一的出口。
如果孩子在現實生活中開口，只得到批評、否定或責備，他自然會轉向一個不批評他的對象。比起禁止孩子向 AI 傾訴，大人更需要讓孩子知道：當他遇到困難時，真實世界裡也有人願意聽他說話。
雷老師觀察，現實生活中有足夠人際連結的孩子，較不容易被網路牽著走。尤其到了高年級，孩子本來就渴望同儕歸屬，會透過流行語、社群話題確認彼此是不是「同一掛」。因此，大人要做的不是把 AI 與社群完全擋在門外，而是幫助孩子在真實生活中練習好的互動方式。當現實關係夠穩，AI 與社群也可能成為豐富話題、延伸交流的工具。
真實行動：孩子進入虛擬世界前的基礎建設
在雷老師看來，孩子要能在虛擬世界裡好好與人互動，不能只靠規範提醒，需要平時在真實生活中慢慢累積能力。這也是她持續帶孩子做 DFC 行動學習的原因。
DFC 不只是讓孩子完成一個任務，而是一種綜合能力的練習。孩子從感受身邊的人與問題開始，練習觀察、提問、合作，也練習面對真實世界裡的不確定與挫折。
雷老師曾帶過一位小男孩，中年級時幾乎不太說話。老師請他上台，他會低下頭、縮起來，好像希望自己不要被注意到。但在 2 年的陪伴後，這個孩子在一次移工相關的 DFC 行動中，主動到里民辦公室用廣播麥克風，邀請里民參加市集闖關活動。
有一次外出訪問時，也讓雷老師印象深刻。一位印尼客人因為中文不好而婉拒孩子採訪。這個男孩沒有放棄，而是和同學一起想辦法，用 Google 翻譯把想說的話翻成印尼文，請對方停下來聽他們說明。最後，他們真的完成了訪問。
在雷老師的故事裡，科技並沒有讓孩子躲進自己的世界，而是幫助他靠近一個原本陌生的人。真正重要的，仍然是孩子願意嘗試，也願意為了理解別人而跨出那一步。
當 AI 與社群媒體成為孩子的日常，我們更需要相信孩子，並且讓孩子有機會在真實世界裡行動。當孩子長出人際能力，科技就能成為孩子理解世界的工具，而不是取代真實關係的出口。
想與孩子在日常中練習同理行動？歡迎加入 DFC 臺灣「同理心的行動練習100天」
AI 崛起的時代，可能也是一個更冷漠疏離的時代。我們希望孩子能生活在溫暖共好的社會──光自己安好遠遠不夠。「同理心」，成了最重要的能力。
好消息是：同理心可以學習。不只自己的孩子，當每一位孩子都能夠「同理」──同理彼此、同理社會每一個角落、同理這片土地，這個世界會更有盼望。
每個月透過一個日常提案，與孩子一起練習！讓我們一起長出同理行動的肌肉記憶
➊日常行動提案｜不只想像，帶你從生活中用行動練出同理心
➋孩子的同理行動故事｜看孩子從感受出發，如何實踐暖心行動
➌專家深度分享｜從教育現場出發，看同理行動如何從小練習
活動詳情：https://action.dfctaiwan.org/practice
分享圖文請註明出處，未經本站同意不得轉載
瀏覽次數：913
