「教練常常告訴我們，柔道隊就是我們的家！感謝教練訓練我，讓我變得更強。」臺東縣太平國小柔道隊學生所說的心裡話，將柔道隊看成他們的家，雖然練習過程很辛苦，但同時卻能感受到一股溫暖與甘甜。
臺東縣太平國小柔道教練陳慧欣在學校耕耘10年，在她用心指導與陪伴下，柔道隊有了家的歸屬感，不僅培育出全國冠軍隊伍，更帶出了3名總統教育獎得主。她說，「教練也是教育工作者，要用心愛孩子，才會快樂、才能投入。」
太平國小校長高彩珍說，有些偏鄉家庭，父母因工作緣故，需要一早就把孩子送出門，而陳慧欣教練六點半到校、七點就帶著學生開始晨操。在家長心目中，是一位付出愛與行動的好教練，因此對她非常信任。
陳慧欣教練深知，運動團隊能帶給學生的，不只是獎牌、榮譽，更是每個脆弱心靈的安全網。高彩珍校長說：「當小朋友的家庭有人吵架了，孩子會到學校跟教練訴說，她就會站在輔導者的心情聽孩子說，也教他們如何應變，讓孩子心裡感到安全。」
從生活到學習，盡量接住每個墜落的孩子
陳慧欣教練自己在幼時經歷父母離異，「單親家庭」的標籤也曾為她帶來被嘲笑的陰影，人生一度找不到方向。但在小學三年級加入柔道隊後，教練告訴她「柔道隊就是你的家」，讓她有了歸屬感。她開玩笑地說，「不然其實我覺得我可能就變成小太妹了！」如今自己當了教練，她也期許自己「盡我的能力，接住每個墜落的孩子」。這也是為什麼她常對孩子們說，「柔道隊就是一家人。」
一路靠著柔道的好表現順利升學、擔任國手，選手退役後，陳慧欣在北部學校開啟教練生涯，10年前因為結婚來到臺東，並考上當時臺東縣唯一的正式專任運動教練，如今也是臺東大學的博士班學生。她認為，體育存在的價值，在於從生活、紀律的養成中，學習到好品格。曾有家長跟她分享，第一次來看孩子訓練的時候，看見小朋友跪坐在那裡，非常驚訝，因為孩子在家中簡直是小霸王，沒想到學了柔道以後，看到長輩會叫人、變得有禮貌，還會主動打掃，拿著抹布擦拭練習場一塊塊的榻榻米。
高彩珍校長表示，陳慧欣特別注重孩子的品格教育，也要求他們不能因為練習體育而荒廢學習，既使出去比賽，仍要求學生帶著作業，經常看到柔道隊在下榻的旅宿餐廳一字排開寫功課。「從生活到學習，陳慧欣教練面面俱到，是像姊姊，又像媽媽的角色。」
讓「練柔道」變得好玩
「獨樂樂不如眾樂樂」是陳慧欣教練的教育理念之一，她運用獎勵或競賽的方式，想方設法將枯燥的訓練變有趣，讓「練柔道」也可以是件快樂的事。「很多小朋友是衝著麵包和牛奶來練習的！」她笑著說。全隊有45個孩子，其中8位還在上幼兒園，訓練課程就以遊戲的方式吸引這些小朋友注意。譬如明明要訓練體能，但對大家說「如果跑步超越誰，就能得到獎勵」，既能達到效果也讓孩子開心。
柔道隊年齡較大的學生則說，雖然有時候會在練習過程受傷、在摔的過程頭被打到，「不過這不是別人的錯，是自己的保護能力不夠好。」也有同學說，雖然有時候很辛苦，但感覺到「好玩」比較多，來練柔道就會覺得有自信、很光榮，「謝謝教練讓我們感受到家的溫暖！」
擔任教練10個年頭，陳慧欣先任教於大南國小，2016年轉任太平國小，期間不僅率隊獲得全國冠軍，更帶出3位榮獲總統教育獎的學生。說起這件事，慧欣教練不好意思地說，「我是覬覦它的獎金，如果這筆錢用在學生身上，那對他的家庭或是未來的選手生涯，都是很大的幫助。」由於教練平常就持續幫學生拍照記錄訓練過程、蒐集資料，一投件就幸運通過。陳慧欣教練謙稱，這都是小朋友的努力，自己只是在旁邊幫忙。有人討論到底是伯樂重要？還是千里馬重要？她則認為「沒有千里馬就沒有好的伯樂」，也感謝一路上學校及家長對運動團隊的發展大力支持。
在當教練的過程中，陳慧欣看見孩子身上有著無限可能，而最讓她引以為傲的是，讓偏鄉的孩子能被更多人看見。高彩珍校長說，「慧欣教練會利用資源來募款，使學校有充足的經費，讓學生獲得更好的環境練習，出去比賽。」而陳慧欣教練不忘初衷，繼續在這個「家」傳遞溫暖。她說，「教練也是教育工作者，首先一定要很愛孩子，做這份工作才會快樂，才會投入。」
（完整節目內容請聽教育電臺Channel+教育新亮點）
分享圖文請註明出處，未經本站同意不得轉載
瀏覽次數：8912
