我們生活在團體裡，人際溝通是一門相當重要的學問。因應現代多元媒體的發展，我們有各種不同媒介可以傳達思想，但是要如何透過故事來敘事，並且用說故事的方式直探自己內心呢？
李律鋒是交通大學兼任助理教授及說故事工作坊老師，也是長期書寫者，並擔任廣播節目主持人。10年前，政大傳播學院廣告系陳文玲教授在校開辦「X書院」，李律鋒是優秀校友，受恩師之邀在書院開課。他解釋，「X」有多重意義，可以是不同國家的字母，也可以是不同含意的符號，「X書院」希望建立一個具有多樣可能性的環境，讓學生的創意能夠自在遨遊、充分發展。
他在「X書院」開設了許多有趣的課程，例如教學生想辦法販售自己的商品，像是找貨源、學習跨域創作、為商品宣傳等。也曾開設「身體與城市」課程，將人體陰陽五行觀念結合城市空間想像。之後的「故事敘事」課程，發想自傳播學院的「傳播敘事」，學習怎麼說故事、說什麼故事才能達到最佳傳播效果。在他的「故事敘事」課程裡，同學們要說故事，並在說的過程中發掘自己的內心。
在長大的路上，你拋下了什麼東西？
他看見，這裡的學生有一個共同特質：在正常社會裡的「畸形」。李律鋒進一步解釋，這群在求學路上的資優生，經過重重考驗進入菁英學校的窄門，對每一個大孩子來說有如劫後餘生。他傳達了這群年輕學子的心聲：
在傳統教學體制下，大家學會了守規矩、方正圓融，但其實我們都有一個最初始的狀態，也就是剛出生時的混沌未知，沒有人天生什麼都會，那時的我們無憂無慮、自在快樂，但從幼稚園、小學，到國高中，一路求學以來，我們學習的同時也被制約，性格裡那些不被主流觀念認定的什麼，被一點一滴地抹掉。回過神來才發現，好像成為某種程度上的菁英，可是那已經不是原來的自己了，這著實讓人相當憂傷。
李律鋒試著引導學生回顧個人成長歷程，「在哪一個時間點做了什麼重大決定？哪一個決定成為了現在的你？曾經的你長什麼樣子？曾經的你丟下了什麼東西？」很多人是在不知不覺中，慢慢地說出自己的故事，然後發現身上有什麼不一樣的東西長了出來，可能是我們內心的陰影，或是敵人，又或者是被自己遺棄的雙胞胎，他曾經和你同時出生，但人生的某一個關鍵時刻被你拋下了。
要追尋靈魂的自由，必須穿越內心的黑森林。在許多大家耳熟能詳的童話故事裡，都可以看見類似的隱喻。李律鋒提到俄羅斯及其他斯拉夫民族的童話Baba Yaga，還有歐洲童話白雪公主、小紅帽等，裡面都有一座黑暗森林，而這都是故事主角必須獨自穿越的地方。每個人都有一個獨立成長的故事，從原生家庭開始，為了成長、生存，我們拋下了非常多的東西。這是個悲傷的故事，因為黑森林就是內心的陰影，平常被我們壓抑於潛意識裡，但常在夢境中，或是心靈特別脆弱時跑出來。我們必須將那個曾經丟下的自己找回來，因為人生要往前走，必須把一些話好好說出來，然後好好放下。
從真誠出發，讓故事長出自己的模樣
在我們成長過程中，可能有許多來不及道別的時刻，「那個場合可能是你曾經做了一個勇敢的決定，但是割捨了自己的一部分，那個你再也沒有長大過，你沒有機會好好地與他道別，時間就將你帶到這裡來了」。李律鋒希望學生去思考生命當中錯過的事情，「可能是來不及告別的對象、來不及告別的自己，甚至是一個來不及告別的場合，它通常帶著遺憾」。這時，創作就非常重要，尤其是說故事與敘事，可以幫助我們說出來，然後好好地向它道別、好好地放下。
然而，故事裡的事件，可以不必全都真實，當你有很多顧慮時，請試著用一些虛幻、魔幻的元素，把不想說的赤裸，以其他巧妙的方式帶過。一個偉大的創作者，人生當中所寫的第一、第二個故事，通常都是親身經歷，例如《那些年我們追的女孩》就是小說家九把刀的真實故事。我們可以發現，每一位偉大的作家及說書人，他們想要講的故事都一定會包裹著一個重要核心，那就是「真誠」。李律鋒引用小說家吳明益老師的比喻：「一個真誠的故事，是一艘船的壓艙石，它能夠讓故事走到非常遠的地方，讓每一個人都看見它。」
如何重新回溯人生的岔路，找到當年的自己，也是人生的功課。每一個人都是經過了重重選擇，而變成今天的模樣。當初懵懵懂懂的選擇，在沒有充分資訊的情況下，就被迫做出決定。也許我們永遠不知道，如果做了另外一個選擇，現在的我會在哪裡。
許多大學生在畢業前夕非常茫然，因為他們即將面臨一個多元開放的社會，經常會在眾多抉擇中糾結不已，如果內心沒有明確方向，就只能順從外在巨大時鐘滴答滴答地流轉。我們要把外在鬧鐘全部按掉，第一個就要先問自己：「人生最想要的是什麼？」有了方向以後，才能夠像掌舵一樣，朝著理想目標前進，即便後悔，也絕對有機會重來。
試著把自己的故事說出來吧！這是一個有趣的體驗，也是重塑人生經驗的階段，從今天開始，找一個信任的人，將你的故事娓娓道來，勇敢地進入黑森林，在闖蕩中找到真正的自己。
更多演講論述，請看大愛電視《人文講堂》節目：〈講故事說心事〉
大愛一台：首播9/19 (六) 17:00，重播9/20 (日) 10:30
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