你快樂嗎？不論種族、性別、年齡，每個人都有快樂的權利。真正的快樂是來自於平等，但是在華人傳統社會的父權觀念下，許多女性並不快樂。
創辦《女人迷》網路平台的張瑋軒，也是台北市女性權益促進委員會委員。長久以來，她對性別議題一直相當關注。身為女性，她在成長過程及職場上，親身經歷女性所遭遇到的不平等，所以曾經有一段時間非常不快樂。
相信很多女性朋友都有同感，在追求更多事業發展及女性自主權的同時，路上滿布荊棘，必須面對很多歧視和質疑，但美其名卻是「愛」──女性只要有個好歸宿就是幸福，真的是這樣嗎？
以愛之名帶來的束縛與憂鬱
張瑋軒從小到大背負著長輩們的性別標籤，但她很清楚知道，如果依循著眾人期待長大，她會很不快樂。每一個人都有權利做自己喜歡的事，性別不應該是框架。所以她在26歲時選擇創業，當時受到許多人「關心」，認為一個年輕女生，不該將時間精力都放在事業上，女生如果太優秀，不容易找到對象，女性終其一生，就是找一個好歸宿。
創業初期飽受的責難及挫折，使她身陷憂鬱情緒，甚至一度有輕生念頭。根據世界衛生組織在2020年初的統計資料顯示，憂鬱症是影響全世界的前三大嚴重疾病。另有研究指出，包括台灣和美國，女性好發憂鬱症的比率約為男性的兩倍。但最令人驚訝的是，大約只有1/5的憂鬱症患者，會主動尋求專業醫療或諮商師協助，大部分的患者身處憂鬱狀態，進退不得，困在其中。
為什麼罹患憂鬱症的比例這麼高？因為許多人就像張瑋軒一樣，受到以愛之名的性別框架，想要在人生道路上追尋理想，卻備嘗艱辛。
性別框架存在你我四周
許多人不禁好奇，台灣現今已有女總統，女性CEO也表現亮眼，真的還存在性別問題嗎？大家不妨上網搜尋「女人」這兩個字，看看會出現什麼圖像？結果很驚人，千篇一律都是被物化的女性。她們穿著清涼、身材姣好，面對鏡頭搔首弄姿，相信大部分女性都不認為這是自己的形象。但是，為什麼大數據演算法會帶出這樣的結果呢？
2020年微軟發布的AI人工智慧，在男女性別的基礎資料裡，女性是護士、家庭工作者，男性則是醫生、工程師。這在在顯示，即便是2021年的現在，世界上大部分的人依舊習慣為性別貼上標籤。
性別不平等，自古即是如此。古希臘時代都是以男性身體來做醫學研究，認為女性身體只是男性的縮小版，因此很長一段時間，西方醫學沒有女性的研究，造成很大的性別資料缺口。不僅醫學方面如此，包括建築設計、教育文化、法律等，長久以來都忽略女性。直到今天，我們以為女性的地位已經提升，但其實根深柢固的不平等觀念依然存在，並且影響著許多人。
張瑋軒上國小的第一天，老師問大家誰願意當班長，她把手舉得好高，可是老師卻要她身旁未舉手的男生當班長，而她當副班長，只因為她是女生。回想童年往事，也許這位男同學並沒有想當班長。張瑋軒感嘆，受到性別框架壓抑的不只是女性，男性亦然。我們每一個人都應當要從現在開始正視這個問題，如何打破性別框架，不被任何標籤限制，更自由地去探索自己，這個目標還需要我們一起努力。
了解自己，找到真正的快樂
創業十年的張瑋軒對照自己創業初期與現在的照片，已經沒有當年武裝起來的張狂，取而代之的是自在笑容，因為她不再憂鬱。學習原諒，讓自己不被過去的煩惱綁架；也學習感恩，像一種肌肉訓練，能讓人對周遭萬物與所有發生的事情重新啟動連結。
然後，再開始好好了解自己，回想童年到現在的成長經歷，不斷地問自己：「我是誰？想做什麼事業？想成為什麼樣的領導人？想成為什麼樣的女兒？要做一個什麼樣的好手足、好朋友？」不斷地向內心深度覺察，她愈來愈了解自己，也愈來愈能掌握自我，現在，她的內心非常平靜，終於找到真正的快樂，原來快樂就是「做自己」！
從2017年開始，張瑋軒每年舉辦女力論壇，邀請各領域講者，不分性別，分享各自的人生經歷。她發現許多人都有一個共同點，就是都很快樂。雖然都曾經歷挫折，但這些都讓他們更了解自己。張瑋軒建議，面對以愛之名的恐嚇，如果是來自親友，可以用溫和的語氣溝通：「我知道你希望我快樂、希望我成功，但如果你能支持我，我可以更快樂。」她認為這是一個「魔法句型」，每當她與關心的親友這樣表達時，都能得到支持的力量。一次不成功沒關係，不要害怕溝通，第二次、第三次，不斷地再接再厲，其實我們就是在改變這個世界，無關性別，每一個人都可以有無限可能。
有一天，當我們都能學會成為真正的自己，也能幫助身邊的人找到自己，創造一個多元共融的世界，讓每一個人都是快樂的人！
更多演講論述，請看大愛電視《人文講堂》節目：〈我們可以更快樂〉
大愛一台：首播3/13(六) 17:00，重播3/14(日) 10:30
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