覺得自己一無是處的人生
你好，我是剛好讀到哲學諮詢室的香港讀者。我今年快23歲了，但什麼都沒有。沒有夢想，沒有目標，沒有人喜歡，我覺得這樣子的我沒有活著的意義。
因為我當初在公開考試失敗，入不了大學，選擇讀技職學校2年，之後做了這個工作快3年了。可是，我不想被人看不起，我想讀大學，有一個大學學位，卻怕是不是很晚了？思想也好像成熟了，不再青春了。其實，我很怕失敗，很怕自己不是讀書的材料，很怕自己沒有辦法去為自己的人生負責。
小時候，我只知道要當個用功讀書的人，因為沒有別的路讓我過更好的生活了，但成長過程中，我不想跟人家不一樣，不想被人家覺得我是低等的，所以我想要跟朋友一樣，想要一樣的追求頭銜，追求衣著。我很怕比別人慢，所以我選擇先工作，不想浪費時間去讀書，但我只是害怕面對我進不了大學的事實，承認不了自己輸不起的心態。這一次，我也好想有人幫我決定一個完美不會浪費時間的計劃，但我知道沒有人可以幫我決定我的人生。
工作這3年，我好空虛，有時去旅行，為的只是逃避自己的孤獨和困難，想要有貢獻，但總是十分自私地不想付出，常常幻想自己有多了不起，別人對自己有多崇拜和羨慕，只是不想看到自己的醜陋和沒用，一個廢人。說穿了，我只會想，但沒有勇氣去做，而且也不敢去面對自己的不足和短處。讀書只想花最短的時間得到最高的成績，不勞而獲。對人，對自己，只會說謊，到現在不敢再以真面目去面對別人，也不再相信人，好虛偽。
之前，我看了一些哲學的書，書中的內容正中我的心聲，因此我對哲學有了興趣，想讀哲學。但我怕自己三分鐘熱度，怕自己不是那種材料，最後失敗和後悔。因為時間不多了，我不想自己浪費時間去失敗，去做一些沒有結果的事。
這個已經23歲但還是弄不清楚自己想要什麼的我，是不是很沒用？
已經不斷迷路的傻瓜
為什麼才23歲，卻覺得自己「時間不多了」？
看到香港讀者「迷路者」的來信，我的心裡糾結了一下，到底我們的教育建立了什麼樣的價值觀，讓選擇唸「技職教育」的年輕人變得如此自卑，覺得自己「輸了」，甚至說自己是一個沒有用的人？好像只有「會念書」、「考大學」才有資格變成有價值的社會人，這讓我很難過。在德國的社會上，我們不會看到選擇技術工作的人變得缺乏自信，覺得自己是次等人，但這樣的情結在華人社會上卻是如此明顯，讓人心痛。
但哲學諮商面對的問題，是解決個人思考的問題，所以我必須把社會價值觀的問題放在一邊。我告訴迷路者，在他的來信裡，我看到了不只一個問題，而是3個問題：
1.在香港社會，因為我讀的是技職教育（HD），所以我比不上讀可以輕易銜接大學教育的副學士（AD）的人嗎？這代表我是一個沒用的人嗎？
2.我願意為自己的人生負責嗎？
3.我真的時間不多了，不能做沒有結果的事嗎？
「不知道這3個問題如果要選其中一個，你會選哪一個？」我問他。
迷路者說，他會選擇第3個問題：「我真的時間不多了，不能做沒有結果的事嗎？」
你也看到了不尋常的地方了嗎？一個23歲的年輕人，竟然覺得自己時間不多了，這聽在我這個阿北級的人耳中，多麼刺耳！
「假設發問的這個人不是你，而是一個你不認識的23歲年輕人，你認為為什麼他會說『我真的時間不多了』？我想請你給我5個預設（presuppositions）。」
迷路者給我的5個預設是這樣的：
1. 他可能有絕症，能在世的時間有限。
2. 他的待辦事項清單中，有很多事要完成，但還沒有完成。
3. 他比同齡的人更晚去做同一件事，好像每個人都30歲結婚，但他40歲才結婚。
4. 他要完成的事，有年齡／時間限制，過了一定年齡／時間，就沒有辦法去完成。
5. 他要做的事很多，也需要一定的時間，但他給自己的時間剩下不多，他怕不夠時間去完成，所以很趕。
因為我不知道迷路者的狀況，說不定他是真的癌症末期，來日無多呢？所以我要利用他的答案，對他的現實狀況能夠取得正確理解，卻不需要問任何私人的問題，因為那是心理諮商才會觸及的範圍，哲學諮商並不需要。
「在這5個之中，哪幾個跟你的狀況最相似？」我問迷路者。
「第3項，」他說。「他比同齡的人更晚去做同一件事，好像每個人都30歲結婚，但他40歲才結婚。」
「為什麼？」
「我很怕比人慢，比人差，被人取笑，很想被人羨慕，被人稱讚。」
於是我知道了，他的「時間不多」並不是來自於現實的限制，而是來自於他自己的焦急。
只想著結果，而忽略了過程
這時候，最好的方法就是先不立刻回覆迷路者。正因為他是一個性急的人，最大的懲罰莫過於耐心等待。我想測驗一下，他倒底有多麼性急。
大約沉默一個星期之後，迷路者終於又跟我聯繫：「不好意思，請問一下，還會繼續諮詢嗎？」
「在我沒有回覆的一個星期，請問你在想什麼？有什麼感受？」我立刻反問迷路者。
「在這一個星期，我一直十分期待你的回覆，有時會焦急，會覺得你是否不再回覆我，亦會想你應該是個大忙人，可能你已經忘記回覆我，有少少覺得被遺忘的感覺，不被重視的感覺不好受。可是我又怕打擾到你，所以不敢send email 給你。」
我從他的答覆，知道他有意識到自己是一個焦急的人，實際上，他自己就用了「焦急」這個詞。所以我不需要再多說什麼。
於是接續著之前的討論，我問了他2個問題：
1.請問你有沒有看過或聽說過30歲之前就結婚，但是婚姻不幸福的例子？是誰呢？
2.請問你有沒有看過或聽說過40歲以後才結婚，但是婚姻非常幸福的例子？是誰呢？
以上兩個可以是自己身邊的人，或是古今名人，沒有限制。
不到幾分鐘，焦急的迷路者立刻回覆說：
「兩種例子，我都沒有。」
我忍不住大笑：「一個住在香港的成年人，無論是家人或是身邊的朋友，還是影視人物的八卦，會立刻就回覆沒有『20多歲結婚但是婚姻不幸福』、或是『40歲以後才結婚，但是幸福快樂』的例子，你覺得是很有可能，還是不大可能的事？」
在問迷路者這個問題的時候，我有特別聲明「可以是自己身邊的人，或是古今名人，沒有限制。」但是他很倉促回答「兩種例子，我都沒有。」顯然他是一個急著到達目的地，直接得到答案，想要跳過中間所有「不重要」過程的人。
所以下一步，我要讓迷路者意識到的，就是人生的幸福與否，是「過程」決定的，而不是「結果」決定的。
一個根本不知道幸福是什麼的人，會得到幸福嗎？
迷路者被我這樣挑戰以後，終於稍微靜下來，一旦能靜下來，就終於開始思考了：
「不好意思，可能我真的沒有想清楚就回答你。我身邊沒有太多結婚的例子。但明星方面，『20多歲結婚但是婚姻不幸福』的例子：謝霆鋒和張栢芝；『40歲以後才結婚，但是幸福快樂』的例子：賈靜雯和修杰楷（2015 年再婚）。可是幸福是怎麼樣？什麼狀況是代表幸福？我只是從他們的婚姻狀態去評定他們是不是幸福，可是我如何知道他們私底下是不是很幸福呢？」
「所以幸福不是外人可以評定的。只有自己知道，不是嗎？」我笑了，「你仔細想一想，你心目中這種別人沒有辦法判定，只有自己才知道的幸福，應該是一種結果，還是一種過程？」
迷路者果然看到了重點，證明他是一個聰明的人，絕對不是一個他自以為沒用的笨蛋。
「其實你說的對，成長中，我慢慢只想要得到結果，不想等待，不想要過程，只想知道可以擁有什麼。那種別人沒有辦法判定，只有自己才知道的幸福，老實說，我不知道是過程還是結果，還是兩種都有。因為我壓根兒不知道幸福是什麼，究竟我的人生要追求什麼？如果幸福自己才知道的話，那我該如何知道呢？過程通常很漫長，往往都需要堅持，耐性，但我通常都迷失在過程中；相反，結果通常是一剎那，而且很明確，好像是一個標誌，看著它，方向比較清晰，但到達了結果，不管好壞，都好像沒了，要找尋找下一個結果。不過，幸福為什麼要用過程跟結果去定義？
「今天，是我的生日，還記得上年的生活去了不同地方，好像跑景點一樣，很忙，好像不想浪費一分一秒，很滿足但卻少了享受；今天，沒有特別的安排，只是四處逛逛，也沒有特別趕。」
我知道他思考的開關，已經像水龍頭那樣打開了。
「一個不知道金子長什麼樣的人去掏金，會找到金子嗎？」我問迷路者。「因為就算他已經在坐在金山上，也可能根本不知道這就是金子，所以有可能會把金子像垃圾那樣丟掉，繼續一直去尋找傳說中的金子，不是嗎？」
「同樣的，一個根本不知道幸福是什麼的人，會得到幸福嗎？就算他已經在真正的幸福裡面，也可能根本不知道這就是幸福，所以有可能會把幸福像垃圾那樣丟掉，繼續一直去尋找傳說中的幸福。但是幸福不是傳說中的東西，你之前自己說過了，幸福『不是外人可以評定的，只有自己知道』。
「回到一開始的問題，你說不知道自己想要什麼，其實你當然知道，因為你想要的是『幸福』。但是真正的問題是，你不知道你的幸福是什麼。之前你說了『不浪費時間』，『找到好伴侶』，『想完成to-do-list上面的每一個事項』，這就是你的幸福嗎？
所以，在最後這一步，我要請你想的是：『那個只有你自己知道的幸福是什麼？』
這個問題，才是你真正的問題，而這個問題的答案，很可能就是你在尋找的答案。」
傾聽心底的聲音
原本總是非常匆忙的迷路者，這次隔了好幾天才回覆，但是他的回信讓我覺得非常開心：
「這幾天，我想了一段時間，我經常想外出，想出走，想逃避現實，但我卻沒有能去追求幸福。以前，我總是以為能把書讀好，上大學，出來找一份穩定的工作，有收入，之後買房子，談戀愛結婚。我家人比較多，所以從小就想有自己的私人空間。我以為這樣子的人生就能滿足別人的目光，家人的安慰。可能現在我也是這樣子想的，因為當我考不上大學，我就亂了，因為我的人生已經打亂了，這樣子一連串的想法計劃都沒有在預期中，所以我迷失了。
「其實，可能到現在我都不知道我以前想的人生計劃，是不是真的幸福，可是我只想證明給別人看，我是可以的，不是失敗者，不是低等的。我不想浪費時間，因為我已經比別人慢了。我常以為我不下場去玩遊戲，就不會比較，沒有輪贏，可是人一出生，就已經注定要比較，要玩這場遊戲。
「那個只有我自己知道的幸福是什麼？我不知道偏離了當初的想法／計劃，我的人生就不斷在打轉，在這幾年的過程中，我體會不到什麼，只知道這不是我想要的。以前認為的『幸福』，已經不存在了。但現在我也不確定自己有沒有能力去追求幸福。最近，我看了你的書，關於公益旅行，當中你提到要追求理想，必須要有專業，要有好的準備，而且要堅持，可是我都沒有。我不想侃侃而談，現在我不知道幸福是代表什麼，可是世界上只有我才知道，究竟，答案可以去哪找？」
一個已經開始思考的人，我相信他已經不再是迷路者，他可以找到自己的路。只是他需要一些自信，知道自己可以做得到。所以我決定跟上次一樣，沒有立刻回覆迷路者，而是等著他再次跟我聯絡。
果然，他再度跟我聯絡時，跟上次等不到答案的焦慮反應完全不同，而是進一步針對他上次的問題思考，給了我他對自己提出的問題「幸福是什麼，這答案要去哪裡找」的解答。
「『幸福』是不是一句話就可以解釋？我想我找不到的原因是因為我聽不見我自己內心的聲音。一直以來，我都是想討好身邊的人，以為聽家人的話，就一定是對我最好的；以為跟著朋友做，一定不會吃虧；以為年長的人、有成就的人，追隨他們的步伐，就一定會成功。可是，一路走來，不管是貪心的我想走最快到達目的地的捷徑，或是想討好這個世界的我，都發現自己迷失了。因為我一直只聽別人的聲音，一直回頭緬懷過去，所以靜下來，我發現原來我最需要知道的是我如何想，我的心聲和感受。心中的聲音應該就是那把『幸福』的鑰匙，不是從別人身上知道，而是我確實的想法。 這就是我的發現，你覺得呢？」
他找到了自己的答案以後，最後卻又累贅地多問了「你覺得呢？」這是一個沒有自信的人長久以來的習慣，很難短時間改變，但他其實根本已經不需要知道我對他的答案「覺得」好或是不好，因為他在追求的幸福，本來就跟我無關，跟別人無關，只跟他自己的生命有關，而他，已經跟自己的生命開始對話了。
「你有發現嗎？」我說，「你一開始就說不知道該怎麼想，但是如果給自己一些時間，沒有人回答你的話，你自己就會透過思考，找到屬於自己的答案。
『那個只有我自己知道的幸福是什麼？』
『能夠聽見自己內心的聲音，就擁有了通往幸福的鑰匙。』
你喜歡你自己發現的答案嗎？」
「發現自己的答案，是一件開心的事。因為起碼知道只有自己發掘的答案，才會讓自己去相信。還記得我一開始的問題是我怕自己沒有時間，怕做錯決定，怕自己比其他人慢嗎？這些恐懼，一直讓我不敢往前走，可是答案不會無緣無故浮現在生命中，而是一路走來，把經歷的點滴粹煉成自己的成長，再從中尋找答案。要知道幸福的答案，就要聆聽自己的聲音。要聽內心的聲音，就先要平靜自己的心。而現在，我的心聲，就是要出走，感受更多。」
迷路者再也不是迷路者了。你的名字叫做Timothy，不是傻瓜，不是迷路者，更不是一個沒有用的人。
Timothy，從此以後你要相信自己理解的幸福，不要相信八卦雜誌上怎麼寫謝霆鋒和張栢芝，賈靜雯和修杰楷，因為那都只是別人的事，外人不能理解的事。
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