一場疫情打亂了許多人的生活，身負防疫重任第一線的醫護人員，是最早受到波及的一群。
我們在2月就無預警的被限制出國。收到限制令的時候，身邊的醫護同仁一片譁然；但大部分同仁還是選擇在第一時間裡犧牲權益並遵守國家政策。醫療工作非常忙碌，許多出國行程都是在一兩年前就預定好的，臨時打亂計畫難免造成困擾。我自己就在短短3個月內，取消了3次出國開會和旅行的計劃。沒想到很短的時間內，大家都不能出國旅行了，相信很多人都哀聲連連。
不過也因為疫情的關係，醫院門診和手術病患明顯減少，我終於有較多的時間好好和病患聊天，了解很多病患的心聲，增進不少醫病關係。
多出來的時間，你在做什麼？
這段時間，我也誠實告訴實驗室助理們，國家未來也許會刪減科學研究的補助。雖然他們的老闆（也就是我）會更加認真地工作，但請他們還是要有心理準備。萬一計畫斷炊，他們就必須重新找工作。我的助理平常就很認真，但他們在危機中更加努力付出，希望團隊有更好的成果表現。有位助理因為計劃約滿必須離職，但目前不景氣不容易找到工作，在空檔中竟然自願無薪回實驗室幫忙，生氣勃勃地協助實驗室繼續經營。
過去，我幾乎每個週末都要參加醫學會議，現在全部取消，多出許多閒暇時間。因為避免去人潮擁擠的室內空間，我造訪了台北許多郊山，第一次體會到搭乘大眾交通系統到台北近郊是多麼方便，而身為台灣人又是多麼幸福。我也多次到台北河濱公園騎車，發現許多孩子假日都在那裡運動，狹窄的車道上險象環生，我扶過好幾個擦撞後跌得四腳朝天的孩子。如果可能，我會找機會向市政府建言，希望能拓寬河濱自行車道的線道。
一些下雨的週末，我會去逛建國假日花市，特意買了大把的花花草草，不僅美化居家環境，也替花農捧場打氣。我也趁機把家裡堆積如山的書籍做了整理，在網路上買了兩個活動書櫃，讓書本歸類更加方便。朋友間介紹了很多好書，我也盡量訂閱，支持國內的出版事業。
因為閒暇時間變多，我開始重拾運動習慣，利用運動手錶記錄，每天至少運動40分鐘。醫界好友們還組成運動群組，大家同步在群組上傳每天的運動紀錄，可以觀察彼此的運動狀況，也建立了很好的默契。
一天運動40分鐘以上，光是聽音樂實在太過無聊，所以我有系統開始聆聽線上知識性節目和有聲書籍。不知不覺，聽了許多財經、聖經、歷史和心理教育的知識。我的學生知道平常只專心醫學研究的老師竟然開始研究股市，嚇得魂飛魄散，還建議我千萬要慎重小心，還寄了許多警世名言勸誡我。我終於也有時間把一些信用卡和悠遊卡等等做了載具歸戶，建立了完整的消費帳本。
平常週日我都有上教會的習慣，但在聽到韓國教會染疫的新聞後，我便主動停止到教會聚會。我怕的不只是被傳染病毒，更害怕自己平常在高風險的醫院工作，可能將病毒傳染給教會的朋友。我帶領的「台大醫學院學生團契」同學們在校方中止社團活動後，希望每週還是可以撥出一次午餐的時間，大家彼此聊天鼓勵和打氣，畢竟飯總是要吃的！我要學生們間隔社交距離，盡快吃完飯戴起口罩後，才開始分享。學生們說很多校內校外的活動都取消了，一週一次的午餐聚集，帶給他們心靈上重要的慰藉。
還有，我的家族長輩在疫情期間發現罹患癌症，正式化療前希望能夠受洗，我們找了牧師幫忙，就在大安森林公園的露天座椅前，舉辦了別出創意的受洗儀式。雖然大家都戴了口罩，彼此也間隔了安全距離，但彼此的心意是如此地連結，每個人都深受感動，長輩在重病中也得到了安慰。
用這段難得的時光，整理過去匆忙混亂的自己
我一向不太喜歡喧嘩的社交場面，但平常總有推不掉的飯局、婚宴和壽宴，佔據了寶貴的時間。疫情期間所有的人際關係全面洗牌，藉此機會刪減無謂的社交，相約在疫情後繼續碰面的朋友，都是友誼精品。
這段時間，我有機會搭高鐵，聽到同車廂乘客肆無忌憚用視訊和老婆閒聊家中瑣事，而且用擴音講個不停，周圍的人都有點躁動，但沒有人採取行動。我等不到列車長過來，便走過去善意提醒，不是指責，而是戴著口罩提醒這位乘客：「先生，您講話的內容，我們都聽得一清二楚。」戴上了口罩，突然間多了勇氣，比較不害怕作一些「平常就應該作的事」。
我知道自己比起生病或喪失性命的病患，比起生計受到波及的百姓，比起被隔離或與親人分離的民眾，比起課業受到影響的年輕人，真的是幸運太多。所以當生活不免受到影響時，不應該抱怨，而應該善用這個危機，好好整頓過去「匆忙和混亂的自己」。好好的吃，好好的睡，好好的運動，好好整理過去的混亂，好好的預備自己，好好的成為一個隨時可以幫助世界更加美好的地球人。這是每個地球人都可以做，也都應該做得到的事。
邱吉爾說過，「不要浪費生命中的每一個危機」。而危機是什麼呢？危機就是你心裡想著它是什麼，它就會帶給你什麼。對於疫情帶給我們生活的影響，對於我們無法預知的未來，只要用心，我們都可以在危機的礦石中，看出那閃閃發亮的明鑽，等著我們去挖掘出來。
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