跨山越海無極限！讓視障生踏出舒適圈的戶外教育｜張毓芹／教育新亮點

深吸一口氣，吊掛在半空中的江品翰把繩索解開。完成山野教育中大擺盪的項目，江品翰說：「一開始其實真的不敢，可是同學師長都一直鼓勵、加油，那我也只好放開手去做！」

台北市啟明學校的戶外教育課程，鼓勵視障生跨山越海，帶給學生深刻的體驗。啟明學校校長蔡明蒼說，推行戶外教育，是希望鼓勵視障學生走出舒適圈，挑戰自我。像是「城市定向競賽」，學生必須各自前往南港運動中心、歷史博物館等地方，一路上問路、查資料、搭乘交通工具都必須靠自己，考驗學生解決問題的能力。

江品翰同學說，家人雖然常常帶自己出門，但是和學校的戶外教育卻大不相同。跟家人出門，很多事情都會顧慮到他視力的狀況，自己不太需要擔心，但是參加學校活動，一切都要自己來。像他在城市定向競賽中，除了必須自己查找手機資料，還得主動向路人求助、問路，這都是原本不敢去做的，但是因為參加競賽，一定要抵達目的地，才發現開口求助其實並不難。

透過城市定向競賽，讓視障生學習解決問題。

從校園階梯到合歡山

下課鈴聲響，啟明學校的學生手牽著手，互相扶持走到樓梯邊，開始進行爬梯訓練。每天20分鐘大下課的固定練習時間，是學生鍛練體力的時光，也是準備挑戰合歡山的起點。

從校園內的階梯開始，學生爬過學校周邊的天母古道，還為了適應氣壓前往陽明山，讓感覺敏銳的視障生體驗山上的溫度與氣壓變化。高三的李韶哲從小學開始就一直想參加攀登百岳活動，卻因為視力不佳，擔心沒有人力照顧他而被勸退，這個心底的遺憾在啟明學校終於得以實現，他不但成功攀登合歡山，更挑戰玉山周遭的山峰。

學生在志工的陪伴下，一步步爬上山頂。

回憶爬山的當下，李韶哲說，面對爬也爬不完的階梯，只能不斷給自己打氣，攻頂的那刻站在山巔，感受自己沉重的呼吸以及強勁的山風，聽著老師描述雲在我們的身旁、腳下……，即使自己只有微弱的視力，也能用心去感受到山的壯闊。

視障生在登山體驗中感受山的壯闊。

規劃活動的陳又菁老師說，帶領特教生進行戶外教育，最重要的是提升安全感。一開始舉辦城市定向競賽、馬拉松路跑時，也有孩子哭著說自己無法參加，所以必須循序漸進讓孩子慢慢習慣，才能努力踏出舒適圈。

比如帶學生去野柳划獨木舟，陳又菁老師說，他們先在校內的游泳池練習，也請台北市立大學的輕艇隊教學生分辨輕艇和獨木舟的差別。一開始孩子因為看不到，對於下水非常懼怕，但是志工加上老師，用「三對一」的人力保護著孩子，小朋友也慢慢建立安全感，從一坐進船艙會大哭，到後來甚至能夠開心地划水，孩子臉上露出的笑容就說明一切。

要帶視障生出門一趟不容易，對一般人來說看似簡單的戶外走走，對啟明的視障孩子來說，卻要集合許多人的成全與幫助，蔡明蒼校長說，在啟明學校推行戶外教育最難的地方就是人力，像是跑馬拉松，每位學生都要有陪跑員，還要有導護志工，幸好周邊學校都很願意幫忙，就連去野柳划獨木舟也邀請海巡署協助，還有台北市立大學等單位也提供了不少幫助。

儘管每一次的戶外教育都得招募志工、克服行政困難，但是校內行政團隊依然一次又一次規劃相關活動。蔡明蒼校長說，他們希望每一年都能舉辦城市定向競賽，鼓勵學生走出校園，經過三年的訓練，學生的移動力自然也增強。

從「我不敢」到躍躍欲試

「一開始知道要跑5公里的馬拉松，簡直不敢置信，一度以為自已會死掉！因為我從來不運動啊！」楊思庭同學回想第一次參加學校舉辦馬拉松運動的經驗，還是一臉不可思議。她說，完賽這件事自己原本想都不敢想，而且還是在「沒有停下來走路」的情況下，居然能跨出這一步，未來應該也可以迎接更多挑戰吧！

陳又菁老師說，校內孩子受於視力的限制，內心對於未知的事物難免會感到恐懼，但有了第一次的成功經驗，就會開啟下一次挑戰的契機，對於從未接觸的事物反而會躍躍欲試，勇於挑戰解決問題。這些都可以幫助視障學生加強進入社會所需要的能力。

當問到同學最喜歡的戶外教育課程是什麼？江品翰大聲笑說，只要能夠走出教室，什麼課程都喜歡！除了爬合歡山、登101、山林冒險，他還想要挑戰急流泛舟、浮潛，以後上了大學，就有很多的經驗可以跟同學討論。當同學聊到101的跨年煙火，我也可以分享曾經登過101的故事。這些戶外教育體驗不但豐富生活經驗，也拉近了視障生和明眼人的距離。

啟明學校帶領同學進行騎馬體驗。