苗栗縣苑裡鎮山腳國小日式宿舍群一隅，是苗栗縣樂齡學習示範中心的據點。中心前身為民國103年開辦的苑裡鎮樂齡學習中心，連續6年獲得苗栗縣政府評鑑特優第一名後，通過教育部考核，112年升格為苗栗縣樂齡學習示範中心。
這裡以55歲以上的年長者為對象，規劃烘焙、園藝、運動等課程。其中「數位學習」課程近來最受矚目。基礎課會先教大家手機的基本使用方式、如何下載APP，進階課程則有不同類型的APP應用、甚至影片剪輯。學員從開關機學起，逐漸習慣與智慧型手機為伴，最後還能夠以手機產出作品，引導長者一步一步接軌當代的數位生活。
用科技串起生活便利
影片剪輯課程講師林明秀退休前任職於資訊界，開課前會先比較各家產品，選定剪輯軟體後，先自學摸索不同功能，再與學員分享交流。「所有課程都一樣，我自己要先會了，才可以出來教，所謂『教學相長』有其道理！」
樂齡學員學習態度積極，不時發訊息向講師提問，林明秀不以為忤，很高興大家有心向學。「像有次凌晨2點多，突然一個訊息視窗彈出來，問我某個效果怎麼做，我都準備要睡了，還是爬起來回他。」
學員如此積極，是因為課程有趣又實用，學到的都能活用於日常生活。例如熟悉通訊軟體後，往後聯繫親友更加方便；知道如何使用公車APP，可以算準時間再出門；學會掃描QR code點餐，不必害怕踏入新開的店家。學員黃碧蘭說：「我姊姊從基隆來找我玩，我帶她去苑裡的咖啡廳，點餐時她問我怎麼會弄那個（QR code）？我說在中心學的啊！現場教她怎麼弄，她也學得很開心。」學員羅鳳珠提及，她學會以手機剪片後，每次出去玩都會剪影片作紀念，再把成品傳給親朋好友，大家共同收藏相聚的美好時光。「其實我以前很少接觸這些，來到中心學習後，跟著老師學到很多技巧，包含影片剪輯的進階功能，可以把出遊合照放進影片裡，跟家人朋友分享。」
樂齡中心用耐心陪伴長者追上數位時代
手機操作被時下年輕人視為基本技能，但對年紀稍長的中心學員而言，卻是需要反覆練習才能掌握的。舉例而言，影片剪輯課程幾乎每週都有作業，因為多數學員「這週學，下週忘」，若不安排作業複習，讓他們透過實做強化記憶，下次上課很容易又是進度歸零，大家原地踏步。
學員李麗貞打趣表示，老一輩臉皮薄，要用對方法才能對症下藥。「我們這裡的老師都很有耐心，這是有原因的，老人家哭起來不好看啦！不好處理啊！又不像人家小孩子玩一玩、鬧一鬧就沒事了，老人家會把事情放在心中好久，而且又愛面子。」因此，除了講師授課，中心也設置「數位陪伴導師」，由資深學員擔任助教，一方面協助講師分擔課務，一方面也以「過來人」身份傳授經驗，方便學員們就近求教。
學得慢，沒關係，中心陪著長者一起成長，其間還有同學相伴左右。不少學員本來只報名一期課程，但是因為體驗良好，於是又接著報名其他課，同班同學經過一段時間相處，感情變得緊密，有些班級還會相約出遊，讓學習一事除了教育意義，又多了社交互動，顯得親民而吸引人。
每天忙著學新知，長者體會「樂而忘齡」的日常
當然，高度便利背後存在一定風險，初入數位世界的長者是有心人士眼中的待宰肥羊，為了不讓學員落入陷阱，中心不定期與防詐團體合作，提醒長者不要受騙上當。苗栗縣樂齡學習示範中心執行長謝旻憲指出：「我們希望長輩享受數位紅利，但也要具備辨識危險的能力，這樣才有機會阻止詐騙發生，不然就會像砧板上的豬肉一樣，任人宰割，連防護罩都沒有。」
他補充，台灣即將進入超高齡社會，老後生活充滿挑戰，中心介紹各領域新知之餘，也期望藉由「活到老，學到老」，緩解長者可能面臨的失智問題。「持續學習新技能，可以提升大腦整合能力，像是學員現在用手機或平板遇到狀況，就知道如何排除問題，或者找對對象求助，這過程會活化腦袋，同時改善人際關係。」
參與課程的學員們不約而同表示，開始在中心上課後，每天忙於抄筆記、做作業、交朋友，日子充實而有幹勁，漸漸能夠體會「樂而忘齡」的真義，「覺得時間不夠用！」
最近，他們留意到AI浪潮，不禁興起好奇心，期待中心日後可以開設相關課程，讓大家跟上時代的腳步。「新聞和民眾都在講AI，感覺那好像有很多可以學的，我們也要一起進步啊！」
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