心理健康

領養回自己──被遺棄創傷的自我療癒

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「棄嬰」是人類社會普遍存在的現象,生而棄之是典型,若再計入生而不養,不管是「冷漠以對」、「視而不見」或者「消極對待」等,社會上被父母「棄養」的孩子實在不少!甚至廣義而言,每個人的心靈多少都有著被遺棄的創傷,那個心靈孤兒,終究得靠自己努力領養回來。

希臘神話裡,有個著名的棄兒原型──赫菲斯托斯(Hephaestus),他善打鐵創作,被尊為火神,其一生遭遇,可作為棄兒啟示錄。

眾神之王宙斯的王后希拉(Hera)善妒,因丈夫外遇,憤而自行生出赫菲斯托斯。這孩子不僅長相醜陋,且跛腳天殘,為普遍英俊與美麗的奧林帕斯山眾神的例外,象徵其先天的不足。然而他的藝術才能和體力卻傲視眾神,又象徵他的出類拔萃,具備突破先天限制的潛質。

《荷馬史詩》(Homeric Hymn)中〈致阿波羅〉(To Apollo)一詩中,希拉曾親述生出赫菲斯托斯的哀怨,一樣是孩子,宙斯「不需要我就生出明眸亮眼的雅典娜」,「然而我的兒子,赫菲斯托斯,我自己所生的,在生而有福的眾神中卻是個瘸腳的」。因為受不了這種不完美,她「親手將之投入廣大的海洋」,扔到完美不朽的奧林帕斯山以外,以擺脫有這個殘缺兒子的尷尬。

希臘神話是精神分析之父佛洛伊德的靈感之泉,他曾列舉出五種普遍且具潛在性傷害的人類主要焦慮,它們分別是:出生、閹割焦慮、失去所愛的客體(loss of the loved object)、失去客體的愛(loss of the object’s love)以及毀滅的焦慮。這些焦慮都包含了離開或失去生命所需,甚至生命本身的共同特徵,讓個體在心靈上更貼近死亡。赫菲斯托斯從出生就面臨嚴重的生存危機,他的故事具體而微地象徵了人類因根本心靈焦慮所形成的創傷。

被拋棄的孩子,如何重建受創心靈?

赫菲斯托斯生命初期形成的創傷,與母親的心理狀態有關。一個心靈受傷的母親,是無法孕育健康的孩子的。希拉為了報復丈夫,生出一個完全屬於自己的孩子,這個孩子可說是憤怒的化生。憤怒經過生命延續傳遞,象徵性地以身體殘缺的形象出生。而因為殘缺,直接衝擊了父母的心理,赫菲斯托斯被殘忍地丟棄,一點都不令人訝異。這樣的悲慘事件,於現實人世中並不鮮聞。孩子一旦被親生父母遺棄,關係便非常困難修復。

赫菲斯托斯被丟出奧林帕斯山,落入愛琴海後,很幸運地因海洋女神(Nyphon)黛提斯(Thetis)和歐律諾墨(Eurynome)的照顧而活了下來。這種戲劇性的發展,埋下了他後來命運的轉折。

先是,赫菲斯托斯雖然失去父母之愛,但卻被兩位女神庇護收養,形成新的依附關係,這讓他沒有失去愛人的能力。我們看得到,他確實痛恨遺棄自己的原生父母,但還是具備愛人的能力。

著名的希臘英雄阿奇里斯(Achilles)是黛提斯的兒子,他參加攻打特洛伊之役時,需要一個無敵盾牌。黛提斯找上赫菲斯托斯時,他毫不猶豫地答應了,這位工匠之神說:「她在我因那冷酷無情母親因我殘缺,決意隱藏我,而跌入深淵痛苦萬分之際拯救我。那時,若非黛提斯和歐律諾墨緊握住了我,我的靈魂可能將遭受更大磨難。」

從他爽快地接下打造盾牌的舉動,明顯地可以看到他對黛提斯的感激。從心理發展歷程來說,基於良好依附關係而來的信任和感念,對於被遺棄的孩子是很重要的。就算無父無母,只要和照顧者建立起健康的依附關係,早期的創傷還是有機會修復。

再者,女神為他造工坊,鼓勵並發展其創造力,也是培育他信心的重要關鍵,代表心靈創傷並不妨礙天生的創造力。

赫菲斯托斯在撫育他的兩位女神鼓勵下,完美地發揮了創造力,他自述道:「歐律諾墨,海洋之女,她的潮浪彎曲成一個圓。和她們在一起,我做了九年的鐵匠,做出了許多精緻的東西;可彎曲的別針,圓弧鉤環,杯子,項鍊,在洞穴的凹陷處工作,大海洋流帶著它的泡沫與低語無止境地環繞我們。除了黛提斯和歐律諾墨之外,眾神或是凡人沒有其他人知曉我們。只有她們知道,自從救起了我之後。」赫菲斯托斯被尊為鐵匠、冶金師、建築師、以及其他工匠的始祖,生而殘障一點都不損及他做為最有藝術天分的天神的資格。

赫菲斯托斯發揮創造力,為自己的未來開啟道路。他和養母們生活在海邊的洞穴,鎮日為她們製作美麗的飾品與其他華麗的日用品。在創造活動的表面之下,他不時憶起不堪的過往,對父母親充滿憤怒。終於,他爆發了。他製作了一個刻有母親名號的精巧寶座送到奧林帕斯山。希拉見此,驕傲地登座。方才坐定,寶座突然離地將她困於半空中。眾神大笑後,隨即開始煩惱該如何解決問題?

寶座機關的死局象徵母子都被困在強烈的厭惡情緒裡,兒子既已長大成人,無法重回幼年去修復關係,該怎麼辦呢?這時,透過伴侶關係重建受創心靈是常見且具體可行的重要方式之一。

練習信任、連結與欣賞,好好愛心中那個孤兒

通常,幼年缺乏父母之愛者,經常會渴望經由自己的親密關係加以彌補,然而,這必須經過很多的挫折和練習,仔細分辨所謂愛情與關係間的差別,才有機會成功。此為許多困頓於原生家庭各種缺憾關係者應該留意當心的,否則一不小心便又重蹈前代覆轍。

赫菲斯托斯以釋放母親為條件,換得迎娶愛神艾芙羅蒂特(Aphrodite),不過缺乏愛情基礎的交換婚姻,卻得來妻子出軌的後果。他再以精製的網羅將裸身歡愛中的妻子與姦夫俘虜,公開示眾,加以羞辱。透過懲罰母親與妻子的高超手藝,赫菲斯托斯贏得了眾神的敬畏,也獲得在奧林帕斯山上的地位。

赫菲斯托斯在愛情上的初步嘗試是個想像,他起初以為娶到愛神是愛情的最高成就與肯定,是對自己原始依附關係不完美的救贖,可以彌補過往原生家庭欠缺不足的一切痛苦和挫折,但終究夢想成空,甚且苦上加苦。然而這不就是人們普遍對於愛情的幻想與投射嗎?多少人漫無目標地在情愛慾海裡輪迴浮沉尋找彼岸,卻有多少能夠順利上岸呢?

愛情有機會成為發展早期缺憾的救贖,然而得經過社會化和現實化的試煉和修正,才有可能達成。

赫菲斯托斯和愛神分手後,遇到了優美女神克莉絲(Charis)。克莉絲對於美的鑑賞目光獨具,她喜歡赫菲斯托斯工作時的專注神情和姿態,縱然其貌不揚,但是創造力卻讓他光芒四射、魅力十足。看荷馬在詩中描寫著黛提斯到訪求助的場面:「她伺候黛提斯舒適地『坐息在一張做工精緻的靠椅,造型美觀,銀釘嵌鑲,其下……還放著一只踏凳。』,克莉絲召喚丈夫:『赫菲斯托斯,來呀;黛提斯來了,她有事相求。』」幾句話,就讓我們感受到多麼平實溫暖的夫妻相處場面。這兩位的結合,在現實上和心靈中,達到了完美的契合,也因為有了美滿的家庭,創造力得以完美發揮,打造出伴隨阿奇里斯出征的無敵世界之盾,殘缺的赫菲斯托斯光榮地完成整合不完美人生的任務。

生在這不完美的世界上,我們多少有部分赫菲斯托斯的遭遇。他的故事啟發我們的是:千萬不能失去與人連結之能力、培養與發現自我的創造力,可以為人打造美好,就代表有能力打造自己的人生。再者,對於已經失去的,就哀悼吧,告別過往,方可迎接將來。最後,在親密關係中練習信任、連結與欣賞,而非交換,這是幫助自己領回內在心靈孤兒重要秘訣。

領養回自己是條漫漫長路,需要勇氣,甚至得有走上一輩子的耐心持續。

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英國杜倫大學教育學院心理諮商博士,現任國立台北教育大學心理與諮商學系副教授,戲劇治療師。 專長領域:戲劇治療、創傷治療、精神分析取向心理治療,及榮格心理學研究。
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英國杜倫大學教育學院心理諮商博士,現任國立台北教育大學心理與諮商學系副教授,戲劇治療師。 專長領域:戲劇治療、創傷治療、精神分析取向心理治療,及榮格心理學研究。

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