心理健康

【投書】我的過去不想被知道,可是未來想被看見

圖片來源:Shutterstock

16歲的小芳(化名)[1]可能像在路上經過我們身旁的一般青少年,不會特別注意她,但小芳卻常讓學校老師頭痛:她交友複雜,下課常有不同的男生在校門口等她,或是逃學。警察有次在網咖臨檢找到小芳和另一個18歲的男生在一起,把小芳送回學校。老師什麼也沒說,就把小芳送進輔導室。我問她:「這幾天都去哪裡了?為什麼不來學校?」「啊為什麼要來?老師正眼也不看你,說我帶壞同學,或是被訓育組長抓去罵,啊為什麼要來?」小芳邊玩牌邊說著。

小芳的媽媽在監獄裡服刑,沒有親人照顧的小芳被送往安置機構,因跟安置機構裡的老師嗆聲,再被社工送往寄養家庭。環境不停轉換,似乎和小芳內在找尋安全感的需求呈現矛盾的對比。

從身體開始,一步步打開心房

小芳第一次來身體地圖[2]工作坊時,一開始只是坐在團體裡,拚命往自己嘴裡塞糖果;她的各個口袋裡似乎有拿不完的糖果,休息時間其他成員吃不完的早餐也進了她肚子裡。我們看著她誇張的進食,不時跟一旁的同伴們開玩笑。午休時,我們向社工詢問,社工也苦惱著:寄養媽媽也說小芳有時吃太多了,限制她時,她又會不高興耍脾氣。」

第二次時,小芳開心地與同伴聊天,分享手上指甲油的顏色是自己最喜愛的顏色。在肢體遊戲中,我們用一塊色彩亮麗的環狀彈性布包住自己的身體,從中感受自己的身體界限。小芳笑著全身靠在布上,與同伴一起將布撐住,一同在彈性布形成的空間裡來回跑動探索。

第三次時,小芳帶著自己最愛的髮飾,和同伴分享。這天下午進行全身畫像創作,小芳望著紙張發呆,在旁等候的我,慢慢地靠近她。「過去那些……好像……沒什麼好留下的」她低頭呆呆小聲地說,我也留意到小芳的身體似乎也停住了。接近記憶,有時,需要一些時間。

「那你覺得,先從你的夢想開始?比如,未來想做什麼呢?」我嘗試先將空間放到一個可能可以移動的位置。

「有,我想做美容,我跟你說喔,我很厲害……」小芳的眼睛亮了起來,手也跟著比劃起來。未來的夢想,是一道光線,從小芳的眼睛,散發了出來。

第四次後,漸漸地,我們留意到,小芳不再往自己嘴裡猛塞糖果,我們猜測,與大家漸漸熟悉、與大家建立穩定關係後,或許,小芳覺得夠安全了,已不需要更多的食物來安慰自己,或是掩蓋陌生環境帶來的緊張或焦慮。

在最後的展覽分享會,小芳大方地拿著麥克風,向來看展的社工們介紹自己的作品,社工告訴我,平時小芳對於他們問的問題,是回應半句話就算多的。但今天看到小芳自在且完整地介紹自己的創作品,以及分享感受,社工覺得,小芳展現了非常令人驚豔的轉變。

「我的過去不想被知道,可是未來想被看見。」小芳有次在團體分享時說了這句話,我們看著她大方自在地微笑,或許,走了一趟身體地圖的旅程,讓小芳有機會,找到連結自己與世界的更多可能。

身體地圖的肢體遊戲。作者提供。

創傷:身體與心理的調適過程,需要時間和空間

每個人生命當中,或多或少會碰上不如意與失落的事,比如失戀、考不好被打手心、失去親人等,可能伴隨著陌生的身體感覺,也會影響心理感受,以及想法、態度的改變。

面對這樣的突然變化,我們通常會做些什麼?可能會尋找熟悉的朋友幫忙、聊一聊,可能大吃一頓,可能去旅行換個環境等等。這樣的變化也會在身體、在心裡留下大小不同的痕跡。若改變是牽涉到個人非自願、非自主的過程,比如性侵、被暴力對待等等,會需要更多空間和時間去消化、沉澱,但如果沒有足夠的人際網絡、家庭支持、教育學習機會等,往往,就會被推擠到邊緣。

我們從面對青少年的實務工作中發現,許多受創青少年常先在醫療、教育、司法等體制上獲得一張張標籤,可能先被放入了一個框架中動彈不得,也因此被忽略,標籤下其實是一個渴望被聆聽、被了解的生命與故事。

性侵害、家暴的議題跟身體的距離是接近的,而可能為了保護自己,或還在試著理解到底發生了什麼事,青少年們真實感受到了什麼,卻不一定能馬上訴諸語言。青少年發展階段對於身體的感受也是快速且直接的,我們發現,如果運用藝術,比如繪畫、舞蹈、戲劇等非語言媒介,當一個中間的橋樑,引導青少年表達感受,轉化經驗,以及與自身的關係,或許很多難以言述的,都有可能有個出口。

希望在這個各方焦急、擔心、急著找答案的時刻,分享我們與青少年工作的經驗,引發更多對話和討論,共同為有需求的青少年撐起一個更大的空間。

(作者為舞蹈治療師、諮商心理師)


[1] 本故事中人名為化名,故事情節為綜合改寫,年齡等資料均已經過變更,並非單一個案。

[2] 身體地圖是2016年受法藍瓷想像計劃支持,與北台南家扶中心合作,一項陪伴受創青少年的藝術創作計劃,期望開創一個安全表達的空間,讓青少年有機會,用自己的方式,說自己的故事,從中找到對未來的更多想像與自己的多元樣貌。身體地圖持續嘗試,期望有機會將更多實際執行經驗,嘗試整合和尋找心理創傷復原的更多表達可能和觀點,回饋給社福、教育、司法等相關工作體系。並邀請大眾共同參與、關注心理創傷復原等相關議題,搭建起更多相互對話與了解的可能。

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