關鍵字: 人際關係

別怕自己太纖細:高敏感,是上天給你的禮物!
▋可一次同時吸收多項資訊高敏感族是神經纖細敏感的人。高敏感族能感受到事物細微的重點,接收到資訊會一路直達內心深處。他們也擁有豐富的幻想力,並具備把事物描繪得栩栩如生的想像力,還會以自外界獲取的資訊為基礎,天馬行空地發展各種想像。高敏感族的大腦轉速過快,所以他們腦中的「硬碟記憶體」要比一般人的更快滿,更容易受到過度刺激。我自己的狀況是,當接收到太多資訊時,常有那種已超過我腦容量負荷的感覺。特別是有陌... 閱讀更多
守衛你的情緒界線:你想要做什麼樣的人,不需要別人核准
在我們與自己的對話裡,有兩種帶給生理與心理健康極大的壓力:1.我們受不了自己跟別人不一樣。2.我們受不了別人跟自己不一樣。我們容易受不了自己跟別人不一樣,或別人跟自己不一樣,最主要的原因是因為我們是社群動物。我們當初會選擇群居組成社群,是因為人數多,不易被猛獸獵殺。在野地裡,一般動物如果落單,很容易被獵殺。但是社群形成之後,在社群中落單的動物,不但容易被別的動物獵殺,也很容易被同類攻擊。雖然人類已... 閱讀更多
廖雲章:深夜的公車司機
匆匆過馬路,綠7恰好滑過站牌,心想哎呀好可惜,司機卻默默打開了門。開心跳上車,發現司機有點眼熟。那不就是我過去好多年下班都會碰到的末班公車司機嗎?那位住在烏來的原住民司機。我低聲跟先生講:「是那個我們常遇到的司機耶,我刷卡的時候好像看到他在微笑。」先生問:「確定是他嗎?」好幾年沒見,也沒說過幾次話。過去工作的報社在新店,晨昏顛倒的作息,我們總在深夜11點的新店慈濟醫院門口上車,帶著一身疲倦,我很累... 閱讀更多
未來人類:我們先天的擇偶密碼,正在被科技改變?
對於女性而言,體味可能是選擇伴侶的一項重要因素。索恩希爾和岡史達發現,女性不僅喜歡較對稱男性的氣味,她們也能在男性體味中,區分出對方與自身的免疫系統是否相似──這指的是主要組織相容性複合體中的基因,亦即免疫系統中決定體內發現物是否屬於自身的機制。例如,血液中的細菌細胞可能被主要組織相容性複合體識別為外來的,因而觸動警報系統,產生免疫反應。器官移植產生排斥的主要原因,就是人與人之間主要組織相容性複合... 閱讀更多
Sheree Chuang:職場無朋友?奧美高層建議在職場內,一定要有20個好朋友
通常組織CEO一交棒,之前或之後,組織一定馬上「豬羊變色」。但這個定律,對於奧美廣告副董事長葉明桂及他所服務的公司──奧美廣告公司卻不然。老朋友稱他阿桂,年輕一代稱他桂爺。阿桂一直很努力讓人才留在奧美廣告公司內。▋做人才的守護者阿桂一直在做「守護者」,奧美廣告人才的守護者。「我非常歡迎今天的你,但我更在乎明天的你,」阿桂說。1980年入行廣告業,進入奧美廣告的前身國泰建業廣告公司上班,由業務執行(... 閱讀更多
林蔚昀:擠Ciasnota──我們之間,到底是親密還是疏離?
台灣是一個很擠的地方。這裡的擠,不只是地狹人稠造成的空間擁擠,也包括擠帶來的各種心境。因為擠,所以人與人之間的距離很小,別人的事就是我的事,我的事也成了別人的事,隱私無所遁形。因為擠,人與人之間的互動變多了,氣氛親密得像是一家人,但摩擦衝突也不少。在擁擠的台灣,我常常覺得自己一不小心就踩過了線,踩進別人的空間,也踩進別人的人生。在別人的空間上有車、摩托車和腳踏車,有他們急急忙忙趕往目的地的不耐。而... 閱讀更多
張家齊:我不是故意傷害你,我只是想照顧那個失控的自己
走到今天,我們把自己的世界掌控得還可以嗎?「為什麼我就是無法掌握我生活的進展」「我怎麼對身邊人事物這麼沒有影響力」「為什麼我身邊的人要決定我人生的安排」以上這些生活失控時會出現的想法,常常在我們心裡某個角落冒出來嗎?▋為什麼我們要有「控制感」「控制感」是身為一個人極度重要的情緒膠原蛋白。當我們在心理上能感覺到自己有影響力,並且有能力管理和預期生活中大小事的發展,我們會覺得生活彈性自在、富有光澤。健... 閱讀更多
米果:網路上的熟,算不算熟
有一種熟,叫做「網路上很熟」。約略從大頭貼知道長相,但未必見過面,或即使見過面也已經是好幾年前的事情了。因為每日上網就可以互相分享當天的心情,快樂或討厭的種種,開心的時候只要傳一個表情符號就覺得很溫暖,不爽的時候送上一句髒話也覺得交情深厚,感覺在同樣時空裡面經歷同樣的情境,有了同仇敵愾或有福同享的革命情感,但明明離得很遠,說不定一輩子也很難擦身而過。偏偏那些無法跟家人或同事朋友說的話,發的牢騷,表... 閱讀更多
孔祥明:自己的婆媳關係自己救!
前幾日假期看到臉書上朋友分享他的朋友趁著去宜蘭婆家接女兒的時候,一轉念間便邀約婆婆一起去泡湯,並且拍下三代合照的相片,最後還下了一個註解, 認為婆媳相處就要坦誠相見。那幾天在臉書上也看到朋友的分享,講述要把媳婦當貴人以化解婆媳問題的文章。同時看到這兩則報導,讓我想起在課堂上幾乎每一年都會聽到許多年輕女同學堅決反對未來婚後婆媳同住,並對所謂的「婆婆」這號人物持有許多負面的想法,因而想來分享一下過去針... 閱讀更多
【投書】吳翠松:拒絕情感教育,不表示情緒就不存在
雖然情感教育與同志婚姻沒什麼關係,但對於恐/反同者加諸於性平教科書的污名,我有些話要說。我摘錄給小學老師情感教育指南原文的幾個重點:第一個面向是關於告白(愛的表達)的方式,讓學生認知到:每個人都有喜歡別人的自由與權利,也有拒絕別人的權力/權利;但是不管告白成功或失敗,都要尊重別人的自主決定。第二個面向是關於拒絕,在決定是否接受或拒絕的時候,要聆聽自己內心真實的聲音,喜歡對方就接受,不喜歡就直接拒絕... 閱讀更多
張家齊:你我心中的那串情緒肉粽
「我不過是表達一下我觀察到的,你有必要那麼兇對我大聲嗎?」「我只是好奇想要你多說明一下而已,你為什麼要不耐煩成這樣?」「我是擔心你吃虧才叮嚀你,你幹嘛講得好像我在欺負你一樣?」……上面三則對白,是許多人際間嚴重衝突的典型序幕。某甲對某乙釋放出一點訊息,某乙卻給某甲超乎預期的激烈反應;某甲心理覺得無法平衡,於是也立刻用激烈反應模式回擊,嚴重衝突於是一幕接著一幕。為什麼人與人相處有時會出現這種反應落差... 閱讀更多

頁面